비만과 당뇨병

목차

-비만-
체중조절
비만의 병인학
과체중과 비만에 관련된 건강문제
비만에 대한 일반적 치료
체중조절에 있어서 신체활동의 역할

-당뇨병-
당뇨병의 병인학
당뇨병과 관련된 건강문제
당뇨병에 대한 일반적 치료
당뇨병에 있어서 신체활동의 역할

본문내용

활동의 역할
Type-Ⅰ형 당뇨병환자의 경우 혈당조절은 운동으로 개선될 수도 있고 안될 수도 있다. 그러나 이 환자들은 관상동맥질환에 대한 더 큰 위험성을 가지고 있기 때문에 운동은 이러한 위험을 줄일 수 있다. 운동중에 특히 Type-Ⅰ형 당뇨병 환자일 경우 혈당수준을 주위깊게 관찰해야 한다. 식이와 인슐린 투여량은 필요에 따라 변화시킬 수 있기 때문이다. Type-Ⅰ형 당뇨병환자의 경우 발에 특별히 관심을 가져야 한다. 왜냐하면 말초신경통이 감각을 떨어뜨리고 감소된 말초순환은 혈류량을 감소시킨다. 이 환자들은 그들의 다리상해에 대해 잘 모를 수도 있지만 이것은 매우 심각하다. 체중을 지탱하는 운동은 발에 부수적인 스트레스를 가하기 때문에 신발을 선택할 때 조심해야 하고 발이 부상당하지 않도록 조심해야 한다.
Type-Ⅱ형 당뇨병은 운동에 잘 반응한다. 운동으로 글루코스의 막투과성이 개선되는데 이것은 인슐린 저항성의 감소와 인슐린 감수성의 증가에 기인한 결과이다. 이러한 인슐린 저항성의 감소와 인슐린 감수성의 증가는 트레이닝과 관련된 장시간의 변화에 기인하기 보다는 매번 운동에 대한 반응이다.
신체활동은 당뇨병에 걸린 사람들 특히 Type-Ⅱ 당뇨에 걸린 사람들에게 유익한 효과가 있다. 초기의 Type-Ⅱ당뇨병에 걸린 사람들에게 있어서 혈당조절은 혈장에서 세포로 전위되는 글루코스가 근수축에 인슐린과 같은 효과로 인하여 향상된다.
비만, 당뇨병의 예방과 치료에 미치는 신체활동의 역할에 대하여 살펴 보았다. 운동은 개인의 위험성을 감소시킬 뿐만아니라 어떤 증상들은 경감시켜주고 전반적인 건강을 증진시켜준다.

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