육아영양주기

소개글

육아영양주기에 대한 보고서 자료입니다.

목차

1.모유와 우유
(1)모유수유의 의미
(2)모유수유의 장점과 단점
(3)모유와 우유의 차이
(4)이유식의 장점과 시기
(5)먹이는 시기

2.육아발달을 위한 다섯가지 기초식품군
(1)단백질
(2)칼슘군
(3)비타민 및 무기질
(4)탄수화물
(5)지방

3.육아 영양제공 상식
1) 방울토마토, 메추리알, 포도알
2) 딸기, 키위, 참외
3) 파인애플
4) 땅콩이나 호두, 아몬드 같은 견과류
5) 김
6) 단단한 스넥이나 사탕, 엿
7) 각종 콩류나 작은 쵸코볼(새알,돈돈 등)
8) 인절미나 경단 같은 찰떡, 백설기, 밤, 고구마, 강력분으로 만든 빵
9) 비타민제나 영양제
10) 껌
11) 옥수수나 팝콘 및 강냉이

본문내용

, 가능한 김만 손에 들고 먹게 주시지 말고, 구워서 주시고 또 잘게 부셔주시거나 김밥 등으로 이용하시는 것이 좋습니다.
6) <단단한 스넥이나 사탕, 엿>
부드러운 아기들의 입안에 상처를 입힐 수 있고 사탕의 경우는 잘못 삼켜 기도나 식도를 막을 수 있으므로 주의하도록합니다.
7) <각종 콩류나 작은 쵸코볼(새알,돈돈 등)>
아이들이 손가락으로 가지고 놀다 콧구멍이나 귀에 들어가는 경우도 있습니다. 콩 같은 경우 콧물 등에 의해 불게 되면 위험한 상황을 초래 할 수 있으며, 이는 모두 작은 알갱이이기 때문에 넣는 순간은 놓치면 감시하기가 어려우므로 아이들 주변에 이런 식품을 두지 않도록 합니다.
8) <인절미나 경단 같은 찰떡, 백설기, 밤, 고구마, 강력분으로 만든 빵>
수분이 적어 빡빡한 식품이므로 아기들이 먹다 목이 메이는 경우가 있으므로 소량씩 주고, 우유에 적셔 주시거나 함께 먹이시는 것이 좋습니다.
9) <비타민제나 영양제>
아기들이 삼켜버려 목에 걸릴 수 있으니 다 먹을 때까지 꼭 지켜보시고, 다 먹은 후에도 위장관에 들러붙을 수 있으므로 물을 먹이시는 것이 좋습니다.
10) <껌> 아이들이 호기심으로 먹기 시작하는 껌의 경우 다른 식품과 마찬가지로 삼켜버리는 경우가 많은데 잘못하여 호흡기를 막는다거나 위장관에 붙어버릴 수가 있으므로 껌은 뱉는 식품이라는 교육을 시키시되 가능한 주지 않도록 합니다.
11) <옥수수나 팝콘 및 강냉이>
표면이 까끌까끌할 뿐만 아니라 섬유소함량이 많아 위장관이 미숙한 아기들은 소화하기 힘들 뿐 아니라 위장벽을 자극하기 때문에 4세 이후에 주도록 합니다

키워드

유아교육학과,   육아,   영양주기,   육아영양주기,   성장발육,   모유,   수유