흡연예방교육 학습지도안

소개글

흡연예방교육 학습지도안에 대한 보고서 자료입니다.

목차

Ⅰ. 보건계획안
1. 일반적 학습목표
2. 구체적 학습목표
3. 수행계획
4. 주제 선정 이유

Ⅱ. 보건교육 학습 지도안

Ⅲ. 문헌고찰
1. 담배의 구성성분
2. 흡연으로 인한 피해
3. 간접흡연
4. 흡연거절방법

본문내용

혀 전체가 마치 모피같이 보일 정도로 변했다
③후두
- 후두암 : 담배로 인해 성대가 손상되어 목소리가 나오지 않는 상태. 사람의 성대 내부를 찍은 사진으로 거칠고 양배추 꽃모양으로 나타난 부분은 암이 생겨 있다는 것을 보여줍니다. 암이 환자의 성대를 손상하고 있습니다.
④심장
- 협심증 : 심장의 관상동맥이 니코틴으로 인해 혈관이 막혀 심장의 기능이 상실 상실되는 상태.
⑤ 폐
건강한 폐 폐암 걸린 폐
- 폐암 : 담배로 인해 폐의 실질조직에 암세포가 생긴 상태. 암이 생긴 결과로 거칠게 보이는 폐는 정상적인 폐와는 전혀 다릅니다. 희게 보이는 부분은 암이며 검고 얼룩얼룩하게 보이는 것은 타르 등의 접착물입니다
⑥ 혈관
- 동맥경화 : 혈관의 안쪽 벽이 콜레스테롤로 가득 덮힌 상태. 혈관은 외벽, 중간벽, 내벽으로 구분되는데 내벽에 콜레스테롤로 가득 침착되어 있음을 볼 수 있습니다.
⑦ 말초
- 버거씨병 : 니코틴과 일산화탄소의 작용으로 말초혈관까지 혈액손환이 안되어 영양과 산소공급이 막혀 신체말단 부위가 썩게 되는 현상.
담배의 니코틴과 일산화탄소의 작용으로 말초 혈관 순환장애를 초래하여 영양공급과 피의 흐름이 막힘으로써 말단신경을 비롯 신체말단부가 궤사현상을 일으키고 있습니다.
4) 흡연이 어린이에게 미치는 영향
①성인에 비해 폐 용적이 작아 피해가 더 크다
②15세 이전에 담배를 시작하면 25세 이후에 시작한 경우보다 사망률이 2~3배 더 크다
③일산화탄소가 산소부족을 일으켜 두뇌활동이 저하되고 학습능력이 떨어진다.
④성장기이기 때문에 세포분열이 왕성해야 하는데 흡연으로 세포가 제대로 크지 못한다.
⑤탈선의 시초
- 흡연금지규범을 어김으로써 다른 하지 말아야 할 약물중독이나 마약에 빠지기 쉽다.
⑥몸에서 나쁜 냄새가 나서 다른 사람들이 싫어한다.
4. 간접흡연
1) 간접흡연의 정의
- 흡연자의 옆에서 담배연기를 마시게 되어 담배를 피우는 것과 같은 효과를 나타내는 것
2) 간접흡연의 심각성
- 담배 연기의 구성 성분 : 주류연(필터연기) + 부류연(생연기)
주류연(필터연기) - 흡연자가 담배로부터 자신의 폐로부터 자신의 폐로 빨아들이는 연기
부류연(생연기) - 타고 있는 담배의 끝에서 바로 공중으로 퍼지는 생연기
- 생담배 연기는 담배 속의 모든 독성물질과 발암물질을 거르지 않고 그대로 외부로 내보내기 때문에 대단히 독성이 강하며 담배연기의 독성의 75%가 생담배 연기에서 나온 것이다.
- 결국 담배를 피우지 않는 사람은 불이 붙은 답배 끝에서 나오는 부류연(생연기)과 흡연자가 들이마셨다가 내뿜는 주류연(필터연기)을 함께 마시게 되는 것이다.
3) 어린이의 간접흡연의 피해
간접 흡연의 영향이 가장 예민하게 나타나는 집단은 어린이이다. 의학적인 측면에서 보면, 어린이는 성인보다 생활환경 속에서 발생하는 유독 물질의 영향에 더욱 민감하다. 특히 간접 흡연은 자녀의 출생 전부터 영향을 끼치며, 저체중 출생아나 영아 돌연사 증후군 등 신생아와 영유아의 건강에 나쁜 영향을 주는 것으로 알려져 있다.
다음은 현재까지 진행된 연구들을 통해서 밝혀진 간접 흡연으로 인한 어린이의 피해를 정리한 것이다.
① 부모 중의 한 사람이 담배를 피는 경우, 그 자녀가 기관지염이나 폐렴에 걸릴 확률은 부모가 담배를 피지 않는 경우보다 1.7배 높으며, 부모 두 명 모두가 담배를 필 경우에는 2.6배나 높아진다.
② 부모가 흡연 하는 집의 어린이는 만성적 기침이나 가래, 해소 증상 등이 30~80% 정도 높게 나타난다.
③간접 흡연은 청력 저하의 원인이 된다.
④어머니가 담배를 피울 때, 아기가 갑자기 사망(영아 돌연사)할 가능성은 매우 높아집니다. WHO는 1999년 국제 회의에서 어머니의 흡연이 전체 영아 돌연사의 1/3~1/2을 차지하는 원인이라고 하였다.
⑤ 임산부의 흡연은 태아의 출생 몸무게를 감소시키는 원인이 된다. <흡연과 건강>, 한국금연운동협의회
⑥미국 덴버의 가메론 박사에 의하면, 담배를 피우는 가정의 어린이들은 천식, 중이염, 감기와 같은 상기도 감염에 걸릴 위험이 5배 이상이나 높다고 한다.
⑦영국의 그레이 박사는 부모가 담배를 피우는 가정의 자녀는 미래에 폐암에 걸릴 확률이 2배나 높다는 연구 결과를 발표하였다.
⑧부모가 모두 흡연을 하는 경우, 영아가 복통을 일으킨 경우는 90%에 이르나, 부모가 모두 흡연을 하지 않는 경우, 영아가 복통을 일으킨 경우는 32%에 그친 것으로 나타나 간접 흡연과 복통과의 연관성을 추정할 수 있다. (영국 메디칼 저널)
⑨ 가정 내에서 무차별적으로 뿜어지는 담배 연기가 어린이의 신장 성장을 방해한다 (세인트 토마스 병원)
간접 흡연으로 인한 어린이의 피해는 이처럼 단지 신체적인 것만으로 그치는 것이 아니다. 더 중요한 것은 자녀들이 부모를 표본으로 삼아 훨씬 쉽게 담배를 접하게 된다는 사실이다
5. 흡연거절방법
1) 흡연 유혹의 종류
- 간접적으로 권하는 상황 : 광고, 텔레비전에서의 흡연 장면, 부모님, 선생님의 흡연모습
- 직접적으로 담배를 권하는 상황
2) 흡연 거절방법
청소년들은 또래 집단의 일원이 되기 위하여 흡연을 하는 경우가 많다.
따라서 친구들이 압력을 가할 때 ‘아니오’ 라고 말하기가 쉽지 않다.
그러므로 청소년을 위한 금연 교육 프로그램에는 친구의 흡연 권유를
적절하게 거절하는 기술을 교육 시키는 것이 중요하다.
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① 예, 아니오를 분명히 한다.
“안돼, 절대싫어”
“그럴순 없어, 그래선 안되지”
“아니, 나는 담배 안 피워. ”
②거절하는 이유를 솔직하게 말하고, “미안하다”는 말은 꼭 그렇게 느낄때만 한다.
“솔직히 담배로 내 인생을 망치고 싶지 않아”
“나 가야 돼 너랑 오래 있지 못해서 미안해”
“담배를 피우면 숨 쉬는 것이 힘들어져.”
“담배는 조잡한 화학 물질 투성이일 뿐이야. ”
“나는 담배 냄새가 싫어졌어.”
③ 상대가 나의 거절을 받아들이지 않을 때는 내가 원할 때에 말을 끝낼 수 있다.
“잠깐, 난 부모님과 잘 지내고 싶어”
“그만, 차라리 춤을 추거나 노래를 부르겠어”
④ 대안을 제시할 수 있다.
“ 다른 기회에 만나자.”
“ 담배는 싫어! 우리 축구하러 갈래?”

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