[식생활과건강] 생기 넘치는 대학생활을 위하여

목차

들어가며.. 건강과 대학생활, 먹는 것은 왜 중요할까?

1. 내일 소개팅을 앞두고 있다면
피부 미용에 좋은 식단과 영양

2. 시험에 지친 그대를 위하여
피로회복과 체력 증진에 좋은 식단과 영양

3. 쇠를 씹어먹어도 소화 시킬 나이
장을 튼튼히 하는 식단과 영양

정리하는 말

본문내용

건강과 대학생활, 먹는 것은 왜 중요할까?
생명을 유지시키기 위해 일정량 음식 필요
건강 증진에 있어 “약”보다 매일 먹는 “음식”이 더 큰 영향
무엇을 어떻게 먹느냐가 중요
좋은 음식을 체질에 맞게 먹기!

키워드

식생활과건강,   수험생식생활,   피부미용식단,   피로회복식단,   체력증진식단,   올바른식생활,   식단과건강,   식생활