스트레스 정의, 스트레스 이론, 질병

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목차

1. 스트레스란 ?
1) 스트레스의 정의
2) 스트레스원
3) 스트레스의 종류
(1)유전적 요인
(2)물리 화학적 요인
(3)미생물과 기생충
(4) 심리적 요인
(5)문화적 요인
(6) 미래의 충격
(7)이주

2. 스트레스 이론
1) 반응으로서의 스트레스
2) 자극으로서의 스트레스
3) 인간과 환경 간의 상호작용으로서의 스트레스

3. 생리적 반응
1) 신경계의 반응
2) 내분비계의 변화
3) 면역계의 반응
4) 순환기계의 반응
5) 소화기계의 반응

4. 스트레스에 의한 질병

본문내용

Epi
NE
심박동수
▲
▽
심박출량
▲
다양함
말초혈관 저항
▽
▲
혈압
▲
▲▲
호흡
▲
▲
피부혈관
수축
수축
근육혈관
이완
수축
기관지
이완
약간 이완
대사
▲
약간 ▲
산소소모
▲
효과 X
혈당
▲
▲
신장혈관
수축
수축
수량도 정상으로 회복되면서 신체 항상성이 유지된다.
3) 면역계의 반응
심리신경면역학 (Psychoneuroimmunology : PNI)은 심리, 신경, 면역 반응 간의 상호작용을 연구하는 다학제간 학문이다. 뇌는 신경 해부로와 신경 내분비로에 의해 면역계와 연결되기 때문에 스트레스원은 잠재적으로 면역기능의 변화를 초래한다.(그림 1-9) 신경 섬유는 자율신경계로부터 뻗어나가 면역계의 세포와 조직과 연접을 이룬다. 급만성 스트레스는 NK cell 의 수와 기능 감소, 림프구 증식의 변화, interferon과 interleukins같은 cytokines의 생성감소, 호중구와 단핵구의 대식작용 감소 등으로 면역기능을 억제시킨다.
(그림 1-9 면역계의반응)
4) 순환기계의 반응
환경의 작은 변화도 심장, 동맥, 정맥의 순환혈량에 영향을 미친다.
5) 소화기계의 반응
분노나 적개심이 있을 때는 위장 점막이 붉어지고 분비물 및 운동이 증가되며 결장이 경련을 일으키기도 하나 슬픔, 실망, 공포와 같은 감정은 위장이나 결장 점막을 창백하게 하고 기능을 둔화시킨다. 그 결과 식욕부진, 오심, 구토 등이 발생할 수도 있다.
6) 다른 기관들의 반응
방광은 후회나 좌절감, 불쾌감이 있을 때 수축이 증대되어 뇨의를 느끼고 우울증, 실망 등의 정서는 방광벽 이완을 가자ㅕ와 뇨의를 느끼지 않는다. 공포는 자주 뇨의를 느끼게 한다. 동공을 자극을 받거나 두려움, 분노시에 확대된다. 호흡근, 땀샘 및 체온 조절기전의 모두가 심리적 스트레스로 인하여 변화한다. 흥분하면 호흡이 변화되고 걱정이나 공포에서 땀이 난다.
신체의 여러 근육도 심리적 스트레스에 반응한다. 가장 두드러진 현상은 근육 긴장의 감소이며, 중력에 대항하는 근육의 긴장 감소로 사람이 주저앉게 되는 것이 이런 이유 때문이다. 보존-위축 반응은 심리적 생존을 위협하는 상황에서 사람을 지탱하는데 도움을 주는 보호기전이다.
4. 스트레스에 의한 질병
- 생리적 반응 : 식욕부진, 조절할 수 없는 식사, 빈뇨, 불면증, 전신권태, 근육긴장, 근육통, 발진, 설사, 두통, 빈맥, 심계항진, 흉부의 압박감, 혈압상승, 얼굴이 붉어짐, 뒤틀림, 메스꺼움, 발한증가, 과도활동 등
- 심리적 반응 : 지남력 상실, 비조직화, 분노, 좌절, 우울, 무력감, 무감정, 두려움, 초조, 집중 불가능, 우유부단 등.
- 만약 이러한 생리적, 심리적 반응에 유의하지 않으면 대장염, 궤양, 심근경색, 천식성 발작과 같은 신체적 질환, 우울, 정신병, 탐닉과 같은 정서적 질환으로 발전하게 된다.
참고문헌
1.성인간호학 -성인간호학의 주요개념- (49~55p)
저 자:고금자,고자경외 35명
발행처:도서출판 정담
2.성인간호학 여섯째판 (50~55p)
저 자:이향련,신계영 외 다수
발행처:수문사

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