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소개글

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목차

Ⅰ. 우울증의 정의

Ⅱ. 우울증의 원인

Ⅲ. 우울증의 종류
1. 주요 우울증
2. 신경증적 우울(기분부전 장애）
3. 멜랑콜리아(melancholia)
4. 가면성 우울
5. 산후우울증

Ⅳ. 우울증의 증상

Ⅴ. 우울증에 좋은 음식

Ⅵ. 우울증의 예방

Ⅶ. 우울증의 치료
1. 약물치료
2. 정신치료

참고문헌

본문내용

의 70-80%의 환자는 호전될 수 있으며 증상의 지속기간도 3개월 이내로 짧아진다. 우울증의 발생이 생물학적(신체적), 심리적, 사회환경적 원인들이 복합적으로 작용하여 일어나는 것처럼 치료에 있어서도 생물학적인 원인을 치료하기 위해서는 항우울제가 필요하며, 심리적인 문제를 해결하기 위해서는 다양한 정신치료를 받아야 하며, 환경적인 스트레스를 줄이기 위해서는 가족이나 친구, 직장동료들의 도움이 필요하다. 이 세 가지의 치료적 접근이 잘 이루어져야 치료가 잘되고 재발이 줄어들며, 특히 약물치료를 받을 경우에는 반드시 의사의 처방을 받아 복용하여야 한다.
1. 약물치료
항우울제는 합성된 신경전달물질을 투여하는 것이 아니라 이미 몸에서 생성된 신경전달물질의 균형을 맞추어서 뇌 기능의 조화를 찾아주는 것이므로 안전하다. 이들 약물을 복용할 때는 여러 부작용이 있을 수 있으나, 의사와의 상담을 통해 적절히 조절하며 효과가 나타날 때까지 약물을 복용하는 것이 중요하다. 이 때, 약물의 효과는 2주가 넘어야 나타나며 충분한 효과를 보려면 적어도 3주 이상 약을 사용해야 한다. 또한 우울한 기분이 좋아진 후에도 충분한 치료를 하여야 재발의 위험이 줄어들게 된다.
항우울제는 습관성이나 중독성이 전혀 없으며 최근 개발된 항우울제는 부작용도 적고 치료효과도 좋아 우울증치료에 아주 효과적이다. 사용하는 기간은 초기 급성기에는 증상과 기능을 정상수준으로 회복시기는 기간으로 6-12주가 걸리며, 다음 지속기로서 증상이 재발되는 것을 방지하는 기간으로서 약물의 용량을 변경하지 않는 상태로 4-9개월을 지속한다. 세 번째 기간은 상태에 따라 약물용량을 조정하여 약 1년간 유지하는 기간이 필요하며 이기간 동안 병이 재발하지 않으면 약물을 중단 할 수도 있다. 그러나 어떤 환자에서는 적은 용량의 항우울제를 장기간 복용할 경우도 있다. 그러나 이런 경우도 약에 중독된 것이 아니며 단지 필요할 뿐이라고 생각된다. 또한 이런 경우 건강에 더 좋다는 연구 결과가 발표되고 있다.
2. 정신치료
우울증의 치료에는 약물치료가 우선이지만, 우울증이 내적 갈등이나 성격에서 비롯된다는 사실을 생각하여 보면 정신치료도 도움이 될 수 있다고 할 수 있다. 자신이 우울증을 앓고 있다는 것을 깨닫게 되고, 우울증을 유발한 스트레스 요인을 밝혀내어 그것을 다루게 된다. 정신치료는 정신과 의사와 대화를 통하여 문제를 해결하는데 도움을 준다. 그 외에도 행동치료, 인지치료, 대인관계치료 등 여러 가지 정신치료법이 있다.
참고문헌
1. 기백석, 노인우울증, 노인병, 3(3), 1999
2. 쇼스케, 우울증은 치료된다, 동도원, 2000
3. 제레미 홈스, 김종승 역, 우울증, 이제이북스
4. 최정윤·박경, 서혜의 공저 \'이상심리학\'학지사
5. 한덕웅 외 15명, 인간의 마음과 행동 전영사, 2004
6. 헤롤드 H. 브룸필드. 피터 맥 윌리암스 공저 \' 우울증에서 벗어나는 92가지 방법\'
7. Archibald D. Hart, 우울증 이렇게 치유할 수 있다, 요단출판사, 2000

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