영유아의 정신건강 - 아동건강교육

목차

1. 정신건강의 개념 및 의미

2. 정신건강의 중요성
1) 정신건강의 중요성
2) 현대사회와 아동 정신건강

3. 정신건강의 조건

4. 아동발달의 성격

5. 발달 단계에 따른 정신건강

6. 정신건강을 위협하는 문제

7. 정신건강을 증진하기 위한 방안

본문내용

하는 것이 좋다. 5세가 되면 점차 밤에 늦게 자려고 하는데 이는 환경에 대한 지배력이 더욱 커졌음을 시사해준다.
유아가 잠자기 싫어하면 지나치게 강압적으로 잠자리에 들게 하지 말고, 잠자리에 들기 전에 차분한 수면 분위기를 조성하여 자연스럽게 잠들도록 해야 한다. 잠을 잘 들게 하려면 잠자리에 든 후, 불안감을 가지지 않고 편안한 마음을 갖도록 도와준다. 자녀를 누이고 잠들 때까지 책을 읽어 주는 것도 바람직한 방법이다. 유아기에는 대체로 잠드는 습관이 좋은 편이나 만약 나쁜 경우라면 원인을 파악해보아야 한다. 유아들은 잠잘 때 땀을 흘리고 자는 경우가 많은데 이는 성인의 식은땀과는 다르기 때문에 걱정하지 않아도 된다. 어두운 것을 두려워하여 잠자지 않으려고 하는 유아는 밝기가 낮은 등을 켜 주는 것이 잠자는데 도움이 된다. 운동 부족일 경우 밤에 잠드는 것이 어려울 수 있기 때문에 낮에 적당한 운동을 하도록 배려해줄 필요가 있다. 소변을 싸지 않게 하려고 부모가 지나치게 신경을 쓰거나 부모의 요구 수준이 높을 때, 또는 잠자리가 불편할 때 잠을 깊이 못 잘 수도 있다.
6. 정신건강을 위협하는 문제
유아의 정신건강을 위협하는 정서적·행동적·사회적 문제에 대해 알아보자.
1) 정서적 문제
유아는 자신의 감정을 바르게 표현할 수 없을 뿐만 아니라 적절히 조절하는 능력이 부족하므로 정서적 문제가 발생. 유아의 정서적 긴장이 지속될 때에는 정서적·신체적 문제가 발생할 수 있으므로, 정신적 갈등이나 긴장을 적절히 표현할 수 있도록 해야 한다.
2) 행동적 문제
유아의 행동은 발달적·사회적 상황 속에서 이해되어야 한다. 유아의 바람직하거나 건강한 종류의 행동은 발달이 진행됨에 따라 다르게 규정될 수 있다. 유아가 정신건강을 유지하지 못할 때 야뇨증이나 수면장애, 반항적이고 부정적인 행동 등을 나타낸다.
3) 사회적 관계의 문제
다른 사람들과 갖게 되는 유대관계는 곧 유야의 자기 존중감 형성에 영향을 주게 된다. 따라서 원만한 사회적 유대관계를 형성하는 유아는 다양한 종류의 사회적 역할을 학습하고 자기 존중감을 형성하게 된다. 그렇지 못할 때 유아는 자기 존중감을 상실하고 정서적·행동적 문제를 겪게 된다.
7. 정신건강을 증진하기 위한 방안
정신건강의 문제를 성공적으로 해결하기 위해서는 무엇보다 조기에 발견하여 문제의 원인을 해결하는 것이다. 유아들의 정신건강상의 문제나 불균형도 적절한 진단과 처방이 이루어지면 곧장 정상적인 상태로 회복될 수 있다. 그러나 유아들의 정신건강상의 문제가 적절히 치유되지 못하면, 아무리 조그만 문제라도 후에 더욱 심각한 행동적 또는 정서적 문제로 확산될 수 있다.
1) 긍정적 자아개념 형성
자신에 대한 긍정적인 인식은 정신건강을 유지하기 위해 매우 중요한 요소이다. 핸드릭과 스미스는 정신건강의 목적은 유아들로 하여금 긍정적인 자아개념을 갖고 자신의 감정을 바르게 인식하고 표현하는 것이라고 강조한다.
유아기에 긍정적인 자아개념을 형성하는 일은 쉬운 것이 아니다. 왜냐하면 유아들의 요구는 그들의 성장 발달 과정에 따라 끊임없이 변화하며, 유아들에 대한 부모나 교사, 사회의 기대도 함께 변화하기 때문이다. 이러한 과정에서 부모는 유아들이 자신의 능력에 대해 긍정적으로 인식하고 노력할 수 있게 필요한 도움과 격려를 주어야 한다.
2) 정서 인식과 조절, 표현능력 증진
유아들이 자신의 정서를 조절할 수 있으려면 우선 자신의 감정을 인식하고 표현할 수 있어야 한다. 그러나 유아는 언어적 의사소통 능력도 부족하므로 자신의 정서를 올바로 인식하고 표현하는 데 어려움을 느낀다. 유아가 자신의 느낌이나 정서를 교사, 부모, 가족 또는 친구들에게 표현할 때 중요한 점은 단순히 유아가 느낀 정서를 언어나 행동으로 표현했는지 여부가 아니라 정서 표현의 방식이다. 유아가 적절한 방법으로 정서를 표현할 수 있도록 지도하는 것은 쉬운 일이 아니다. 유아에게 너무 성숙한 모습의 행동을 기대하는 것은 그들의 발달수준이나 기질을 고려하지 않는 것이며, 유아로 하여금 자신감을 잃게 할 수도 있다.
3) 합리적 행동 증진
유아가 자신의 요구와 다른 사람의 권리를 존중하면서 합리적인 행동을 할 수 있게 하기 위해서는 다른 사람도 권리가 있으며, 이런 권리를 존중해 주는 것을 배워야한다. 유아는 긴장이나 불안, 기타 힘들거나 고통스런 감정을 손톱 물어뜯기, 손가락 빨기, 머리 잡아 뜯기 등의 행동을 통해 표현하기도 한다. 이런 행동은 다른 사람들과의 유대 관계를 형성하는 데 방해가 되므로 습관화되지 않도록 한다.
4) 사회적 유대관계 증진
유아가 긍정적인 자아개념을 형성하고 정신건강을 유지하기 위해서는 다른 사람들과 원만한 사회적 유대관계를 형성할 수 있어야 한다. 유아들이 사회적 예절이나 관습을 익히고 다른 사람들과 협동하고 나눌 수 있는 사회적 기술도 형성하게 하기 위한 구체적인 전략은 다음과 같다.
① 다른 유아들과 함께 놀 수 있는 기회를 제공한다.
② 집단 활동에 참여하도록 한다.
③ 다른 사람에 대해 생각하고 고려하게 한다.
④ 지나친 애정 표현이나 간섭을 하지 않는다.
⑤ 활동이나 과제 수행에서 유아에 대한 기대가 현실적 이어야 한다.
⑥ 독립성과 책임감을 길러 준다.
⑦ 교사나 부모는 유아에게 사회적 예절이나 기술을 지도해야 한다.
⑧ 유아 중심 환경을 구성한다.
⑨ 다른 사람들과 긍정적 상호작용을 갖도록 격려한다.
⑩ 공간 및 시간의 배열을 적절히 한다.
⑪ 교사 대 유아의 비율과 전체 집단의 규모를 감소시킨다.
⑫ 원으로 모여 앉는 활동시간을 충분히 계획한다.
이러한 행동을 지도하는 과정에서 교사는 유아의 의견을 청취하고 그들의 생각이나 느낌도 의미 있고 가치 있다는 신념을 보여주는 것이 중요하다.
※참고문헌
아동정신건강 - (강문희 장연집 정정옥 2006 정민사)
유아건강교육 - (정미라 배소연 이영미 1987 양서원)
아동복지론 -(김중대 1997 형설출판사)
발달심리학 -(송명자 1997 학지사)
윤은수 - (유아의 애착수준에 따른 사회적 기술 훈련이 사회적 능력에 미치는 영향. 1994, 서울여자대학교 박사학위 청군논문)
네이버 지식IN & 블로그

키워드

아동건강교육,   영유아 정신건강,   영유아의 정신건강