미술치료를 통한 색채치료

목차

* 미술치료를 통한 색채치료

Ⅰ. 아동에게 많이 활용되는 기법

1. 물과 색채의 만남
2. 좋아하는 색으로 자유롭게 그리기
3. 색으로 감정 표현하기

Ⅱ. 성인에게 많이 활용되는 기법

1. 명상 후 떠오르는 색상표현하기
2. 힘들게 하는 감정표현하기
3. 색으로 인생그래프 만들기
4. 색채일기쓰기

* 참고문헌

본문내용

향이 있다. 첫 번째는 자신의 심
리에 적절한 색채를 드러냄으로써 치료적 호과를 거두는 방법이다. 두 번째는 다양
한 색채 프로그램을 통하여 진단, 평가뿐만 아니라 자아를 통찰하여 현재 상태를
직시하게 하는 방법이다.
I. 아동에게 많이 활용되는 기법
1. 물과 색채의 만남
먼저 습식 도화지에 붓으로 물을 묻힌다. 그러고 나서 좋아하는 색의 물감으로
도화지에 찍거나, 철하거나, 뿌리거나 자신이 원하는 방법으로 표현한 후에 물과 색
이 만나서 만들어 내는 것을 자세히 관찰한다. 그리고 자신이 관찰하면서 느낀 점을 이야기한다.
초4 남아의 물감 자유화
2. 좋아하는 색으로 자유롭게 그리기
아동이 원하는 크기와 색상의 도화지에 하나의 좋아하는 색으로 자유롭게 그리
기를 한다. 이때 굳이 무언가를 그리지 않고 자유롭게 선으로만 그려도 좋다. 그러
고 나서 그린 후의 기분을 이야기한다.
3. 색으로 감정 표현하기
도화지에 3-4개의 동그라미를 그리고 나서 현재의 기분을 나타내는 색을 골라
서 동그라미 안에 색칠을 하거나 자유로운 방법으로 색을 채운다. 그 다음에 칠한
색 하나하나에 감정을 글로 간단하게 표현을 한다.
II. 성인에게 많이 활용되는 기법
1. 명상 후 떠오르는 색상표현하기
명상에 도움이 되는 음악을 들으며 치료사의 지시에 따라 명상을 한다. 5-10분
정도의 시간이 지나면 명상에서 떠올랐던 것을 색으로 자유롭게 표현한다. 그러고
나서 그 느낌에 대해서 이야기한다.
2. 힘들게 하는 감정 표현하기
자신을 힘들게 하는 감정이 무엇인지 생각한 후 그 감정을 색으로 자유롭게 표
현한다. 그러고 나서 그 느낌에 대해서 이야기한다.
3. 색으로 인생그래프 만들기
자신의 나이에 따라 화지를 가로질러 띠그래프를 만든다. 그리고 띠그래프를 자
신의 중요한 시점별로든지 10살 단위로든지 나누고 그 칸이 언제인지를 쓴다. 그러
고 나서 해당 칸의 시기를 생각하며 그 시기를 색으로 표현한 후에 간단한 단어로
쓴다. 마지막에 자신의 그래프에 대해서 이야기를 한다.
4. 색채일기쓰기
화지를 16등분하여 각각의 칸을 색으로 표현할 공간과 간단하게 메모남길 공간
으로 나눈다. 색으로 표현할 공간에는 자신이 하루하루 느낀 것을 글이 아닌 색으
로 표현하고 그 밑의 칸에는 날짜와 간단한 메모를 적는다.
· 정체성에 혼란을 겪고 있는 20대 중반 여성의 색채일기(아래의 그림)
글로 쓰는 일기도 좋지만 색채로 하루하루의 감정을 간단하게 표현하니 한눈에 감정의 흐름을 볼 수 있어서 좋았고 감정들이 정리되는 것 같아 머리가 맑아졌다.
* 참고문헌
- 이근매. 정광조(2005). 미술치료개론. 서울: 학지사
- 이광미(1996). 시각예술의 이해. 서울: 지구문화사
- 정신세계사 편집부(2003). 예술치유. 서울: 정신세계사
- 최선남 외(2007). 집단미술치료. 서울: 학지사
- 정현희(2006). 실제적용중심의 미술치료. 서울: 학지사
- 한국미술치료학회(1997). 미술치료의 이론과 실제. 대구: 동화문화사
- 강길전(2002). 양자의학. 서울: 미내사클럽

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