인지 이론 (cognitive theory) - 피아제(Piaget) & 벡(Beck) & 엘리스(Ellis) & 반두라

목차

서 론

본 론

피아제(Piaget)의 인지발달 이론

벡(Beck's)의 Cognitive Theory

엘리스의(Allbert Ellis) REBT(인지 행동 정서 치료)

반두라(Bandura)의 사회 학습 이론

결 론

본문내용

적 평가기준 & 목표 (setting standards and goals)
자기 관찰 (self observation)
자기 판단 (self judge)
자기 반응 (self reaction)
4-2. 자기강화(self-reinforcement)
자기 자신의 행동에 대해 자기 스스로 내리는 평가로서 자신이 갖고 있는 기준에 따라 자신의 행동을 강화해 줌으로써 그 자신의 행동을 통제하는 것을 의미한다. 따라서 반두라는 아동의 행동발달은 주위 사람들이 아동에게 주는 직접적인 강화나 벌은 물론 아동 스스로가 자기 자신에게 가하는 강화나 벌에 의해서도 많은 영향을 받는다고 강조하였다.
예: 동생을 때려서 어머니의 꾸중을 들은 아이는 자신의 공격적 행동과 어머니의 사랑의 감소를 연상시켜 생각하게 된다. 결국 이 아이는 폭력이 나쁘다는 어머니의 기준을 따르지 못할 경우 애정의 감소가 뒤따른다는 사실을 알게 되어 이후 공격적 행동을 하려는 충동이 일어났을 때 어머니에 의해서 설정된 행동평가기준에 따를지의 여부를 스스로 평가하여 반응하게 된다.
4-3. 자기효율성(self-efficacy)
*특정 행동을 성공적으로 수행할 수 있다는 믿음 (자신감)
*성격발달에 결정적
*자신의 내적 행동평가기준과 자아강화 기제에 따라 자아효율성이 형성
-반두라의 이론에 따르면 아동은 점차 선택적으로 모방을 하게 되며 다른 사람들이 자신의 행동수준에 의해서 자신의 행동을 통제하는 것을 관찰함으로써, 아동은 행동에 대한 자신의 기준, 그리고 자신의 능력과 특성에 대한 자기 효율성을 발달
-예: 한 어머니가 “ 이 일이 상당히 힘든 일이었는데도 내 자신이 포기하지 않고 끝까지 이 일을 해낼 수 있어서 나 스스로 참 기쁘다.” 라는 말을 자주 들은 자녀는 이러한 행동이 모델링 될 가능성이 높다.
*행동에의 영향
-행위의 즐거움
-노력의 투여
-성취도 증가
4-4. 상호결정론
환경으로부터 자극/인지요인(신념/기대 등) 상호작용->상호영향
5. 관찰학습의 4가지 구성요소
주의과정
(제1단계)
보존과정
(제2단계)
운동적 재생과정
(제3단계)
동기과정
(제4단계)
모델의 행동에 집중하고, 정확하게 지각하는 단계.
이전에 관찰 된 모델의 행동을 기억하는 단계
1) 심상 표상체계
2) 언어적 표상체계
모델의 행동을 상징적으로 부호화해서 기억한 것을 새로운 반응 유형으로 해석하는 단계
정적강화(직접적, 대리적, 자기강화)가 주어지게 되면 모델의 행동을 수행하는 단계.
5-1. 주의과정
어떠한 행동이 관찰을 통해서 학습되려면 그 행동이 관찰자의 주의를 끌어야 한다. 그러기 위해서는 모델에게 주의를 기울여야 한다. 그렇다면 무엇이 주의 대상을 결정하는지에 대해 생각 해 볼 필요가 있다.(인간의 감각 능력이 주의 대상에 영향을 준다. 과거의 강화가 관찰자의 선택적 주의에 영향을 줄 수 있다. 모델의 특성 역시 주의의 정도에 영향을 줄 수 있다.)
5-2. 보존과정
관찰을 통해 얻은 정보를 사용하기 위해서는 정보를 보유(기억)해야 한다. 정보가 상상이나 언어의 두 가지 방식으로 상징적으로 저장되어야 한다. 관찰 학습과 보존은 쉬운 형태로 저장되도록 정보의 대부분을 변형시키기 때문에, 상징적 부호에 의해 촉진된다. 정보가 인지적으로 저장되면, 관찰 학습이 일어난 후 오랫동안 내적으로 보유, 강화 될 수 있다.
5-3. 운동적 재생과정
기억되고 있는 모델의 행동을 외현적으로 재생산하는 과정이 있어야 한다. 즉, 이 과정에서 학습된 것을 실행으로 전환시키는 정도가 결정된다. 반두라는 모든 신체적 기제가 반응을 하기에 적절하게 구비되어 있다 하더라도, 관찰자의 행동이 모델 행동과 일치되기 전에 인지적 반복 기간이 필요하다고 주장하였다. 따라서, 모델링 경험을 상징적으로 보유함으로써, 이것은 자기 관찰과 자기 수정을 통해 자신의 행동과 모델의 행동을 일치시키는 데 사용될 수 있는 피드백 고리를 형성하게 한다.
5-4. 동기과정
동기, 강화과정의 요소로, 이 요소는 처음에 모델의 행동에 주의를 기울이게 하는 요소로서도 중요하나, 관찰된 것을 행동으로 재현시키는 데에 필요한 요인으로서 동기와 강화가 중요하게 된다. 강화의 주된 기능은, 모델처럼 행동한다면, 모델이 강화를 받았듯이 자신들도 강화를 받으리라는 기대를 갖게 해준다는 점이다. 그리고 학습을 실행에 옮기게 하는 동기의 역할을 해준다.
6. 대리적 강화
자신이 아닌 모델이 받은 강화를 관찰함으로써 간접적으로 강화를 경험하는 것을 말한다. ex)수업 시간에 열심히 집중하는 학생이 선생님으로부터 칭찬을 받는 것을 보고 자신도 수업에 집중하는 것
정신장애(이상행동)에 대한 인지행동 치료적 접근
정신분열증 케이스: 인지행동 치료(cognitive-behavioral intervention)는 점차적으로 정신분열증의 치료에 적극 활용되고 있다. 사회기술훈련을 이 접근의 일부로 보기도 한다.
인지행동기법은 질환의 증상과 증상이 갖는 의미를 줄이는 데 초점을 둔다.
이 방법은 감정과 행동이 사건 자체라기보다는 개인이 갖고 있는 신념에 의해 대부분 중재된다는 전제에 기반을 둔다. 여기에는 심리교육(psychoeducation), 역기능적 가정(assumptions)의 수정, 대처반응의 향상, 문제의 재조명 등이 포함된다.
여러 연구들은 이 기법이 정신분열증 환자의 환각이나 망상의 빈도를 줄이고, 그런 증상으로 인한 고충도 줄였으며 환청이 자신의 생각 때문이라는 신념을 증강시켰다고 보고하고 있다.
기분장애(우울증): 인지 행동 치료가 우울한 사고의 빈도와 강도를 줄이고, 결과적으로 감정의 변화를 이끌어 낼 수 있다는 실험적 결과들이 있다. 덧붙여 인지행동 치료가 항우울제 약물보다 재발 방지에 더 효과적이라는 것이 지적되고 있다.
→ ㄱㄴㄷㄹㅁㅂㅅㅇ ①②③④
참 고 문 헌
( 출처 성격심리학 노 안영. 강 영선 학지사)
(출처: 알로우(1995) 인간행동과 사회 환경 나눔의 집)
( 인간행동과 사회 환경 김 윤재, 이 윤재 등 신정)
(1급 사회 복지사 대비 인간 행동과 사회 환경 나눔의 집)
(심리학개론 학지사)
(두산동아 백과사전 )
(김 제한 발달심리학 양서원)
감사합니다

키워드

인지이론,   엘리스,   벡,   인간행동과 사회환경,   인행사,   심리학,   심리학개론,   교육심리학