목차
1. 산후조리의 개념
산후조리의 6가지 원리
2. 통합 산후간호
1)조기이상
2)영양과 식이
3)개인위생
4)환경관리
5)수유와 산후조리
6)산후체조
산후조리의 6가지 원리
2. 통합 산후간호
1)조기이상
2)영양과 식이
3)개인위생
4)환경관리
5)수유와 산후조리
6)산후체조
본문내용
있는 장치를 하는 것이 바람직하다.
분만실에서 분만 직후 이불을 잘 덮어주어 보온을 유지하도록 한다.
5)수유와 산후조리
수유성공을 위한 교육과 시범을 보이며, 수유를 자주하도록 격려하고 유방 및 유두관리, 수유를 위한 영양관리 도모.
모유수유를 할 때는 산모가 편안한 자세를 잘 취할 수 있도록 잘 지지한다.
베게나 쿠션을 이용하여 지지해주고 수유 시 취하는 자세가 몸의 어느 부분에도 무리하게 영향을 주지 않도록 한다.
(1)유방관리 및 마사지
유방은 분만 후 첫 24-48시간 동안은 부드럽고 아프지 않으며, 분만 후 1-2일 경에는 약간의 초유가 분비되고,
분만 후 3일부터 유방의 울혈이 시작된다.
산모의 유방이 울혈이 되어 유방이 커지고 단단해지며 만지면 아프다.
유방 사정은 유두, 유륜의 크기 모양, 색깔, 대칭성 관찰한다.
단단한 정도와 압통의 유무, 유즙분비량과 색깔을 확인한다.
유방마사지 하기 전 온찜질을 하면 효과적이며, 유방 주위에서 유두를 향하여 윤상으로 돌리면서 마사지하여
유방팽만으로 인한 불편감을 완화, 모유분비 자극, 유두균열 방지한다.
마사지 횟수는 하루 2회, 식후 1시간에 5-10분 정도가 적당하다.
6)산후체조
산후회복을 위해 산후체조를 권장.
이완된 피부, 근육 및 관절조직이 완전히 회복되기 전에 조직에 무리를 줄 수 있는 과도한 활동은 피하도록 한다.
케겔(Kegel)운동을 비롯한 회음부 골반저부 강화운동을 하도록 한다.
지나친 운동은 근육피로와 관절에 부담을 주어 산후병을 초래하므로
회복 중에 있는 신체조직에 무리가 없는 운동을 점진적으로 하도록 한다.
분만실에서 분만 직후 이불을 잘 덮어주어 보온을 유지하도록 한다.
5)수유와 산후조리
수유성공을 위한 교육과 시범을 보이며, 수유를 자주하도록 격려하고 유방 및 유두관리, 수유를 위한 영양관리 도모.
모유수유를 할 때는 산모가 편안한 자세를 잘 취할 수 있도록 잘 지지한다.
베게나 쿠션을 이용하여 지지해주고 수유 시 취하는 자세가 몸의 어느 부분에도 무리하게 영향을 주지 않도록 한다.
(1)유방관리 및 마사지
유방은 분만 후 첫 24-48시간 동안은 부드럽고 아프지 않으며, 분만 후 1-2일 경에는 약간의 초유가 분비되고,
분만 후 3일부터 유방의 울혈이 시작된다.
산모의 유방이 울혈이 되어 유방이 커지고 단단해지며 만지면 아프다.
유방 사정은 유두, 유륜의 크기 모양, 색깔, 대칭성 관찰한다.
단단한 정도와 압통의 유무, 유즙분비량과 색깔을 확인한다.
유방마사지 하기 전 온찜질을 하면 효과적이며, 유방 주위에서 유두를 향하여 윤상으로 돌리면서 마사지하여
유방팽만으로 인한 불편감을 완화, 모유분비 자극, 유두균열 방지한다.
마사지 횟수는 하루 2회, 식후 1시간에 5-10분 정도가 적당하다.
6)산후체조
산후회복을 위해 산후체조를 권장.
이완된 피부, 근육 및 관절조직이 완전히 회복되기 전에 조직에 무리를 줄 수 있는 과도한 활동은 피하도록 한다.
케겔(Kegel)운동을 비롯한 회음부 골반저부 강화운동을 하도록 한다.
지나친 운동은 근육피로와 관절에 부담을 주어 산후병을 초래하므로
회복 중에 있는 신체조직에 무리가 없는 운동을 점진적으로 하도록 한다.
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