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음식
2.당뇨병의 원인
3.당뇨병의 증상
4.당뇨병의 합병증
5.당뇨병의 치료요법
6.당뇨병의 관리
7.당뇨병의 식사요법개요
8.당뇨병의 치료식
9.당뇨병의 식사요법
10.당뇨병에 좋은 음식
Ⅱ. 약선음식-고혈압
1.고
약선음식의 이해(당뇨,고혈압,간질환,변비,성기능,배 식이요법, 약선 간질환, 약선음식의 이해(당뇨,고혈압,간질환,변비,성기능,배뇨기능),
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음식
소금을 너무 많이 먹게 되면 화(禍)를 부
를 수 있다. 고혈압 인자를 가진 가계, 유
년기부터 소금이 많이 들어 있는 음식을
비교적 많이 먹은 사람들은 고혈압이 생
길 위험성을 많이 가지고 있다. 1.고혈압의 정의
2.고혈압의
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고혈압에 좋은 음식
1. 현미, 보리, 통밀, 콩, 완두콩, 옥수수, 율무, 조, 수수
2. 돼지 살코기, 닭 가슴살
3. 생선회, 꽁치, 고등어, 정어리, 전복
4. 고구마, 감자, 양파, 무, 당근, 단호박
5. 버섯, 양파, 쑥갓, 가지, 미나리, 콩나물
6. 미역, 다시마,
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. (3) 음식
- 음식은 고혈압, 두통, 우울증, 무기력증에 영향을 미친다.
- 음식은 자기 자신이며 육체와 정신 그 자체다.
- 몸에 해로운 음식을 안 먹는 것이 훨씬 더 중요하다.
- 아침이 불편한 이유
- 자연식품이 최고다.
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