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필요한 체력 요소이다. 생리·역학적으로 스트로크의 효율성에 영향을 미치는 유연성도 중요한 체력요소이다. ▶ 테니스의 기본자세
▶ 그립
▶ 스트로크
▶ 발리
▶ 스매시
▶ 서비스
▶ 테니스를 위한 체력 훈련
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그립(backhand grip)
라켓을 잡지 않은 손쪽으로 오는 셔틀콕을 치기 위해서 취하는 라켓 잡기 방법. 마치 악수하듯이 혹은 권총의 방아쇠를 당기는 듯 라켓을 잡은 상태에서 엄지를 라켓 손잡이의 좌상단에 올려놓고 수도로 가격하듯이 스윙을
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/ 1998.09.01/ “골프란 무엇인가??”/ 한국경제신문사 1. 서 론
1) 골프의 정의
2) 골프의 역사
2. 본 론
1) 골프의 경기방법
2) 골프의 핸드캡
3) 골프의 기본기술
3. 결 론
1) 골프에 대한 나의 생각
4. 참 고 문 헌
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그립 잡는법
3. 테니스 기본기술
4. 서비스와 스매시
5. 코트
6. 테니스 경기규칙
7. 스코아 부르는 방법
8. 테니스 매너
9. 유명 테니스 선수
10. 테니스장 소개 1. 테니스 경기방법
2. 그립 잡는법
3. 테니스 기본기술
4. 서비스와 스매시
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기본기술
1. 그립
2. 타구법
1) 스트로크
2) 타구의 응용
3) 그라운드 스트로크(ground stroke)
4) 임팩트(impact)
3. 서비스와 서브 리시브
1) 서비스
2) 서브 리시브
4. 복식 경기의 연습
Ⅵ. 테니스의 응용기술
1. 드롭샷
2. 하프 발리
3. 서비스
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