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나-전달법 (I-Message)이란?
'나' - 전달법이란 P.E.T 창시자인 토마스 고든(Thomas Cordon)에 의하여 창시된 용어로서 놀라운 효과를 가져오는 의사소통 방법이다.
즉, 상대방이 나를 명확하게 이해할 수 있게 해 주는 기술이다.
나-전달법은 상
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나’의 생각을 말하는 것으로
자신의 생각이나 마음을 솔직하게 말하는 것.
넌 또 뭐하다가 이렇게 늦게 온거야 < X >
어쩌다 이렇게 늦게 왔어. 내가 걱정을 많이 했잖아< O > 1. 나-전달법(I-MESSAGE)이란?
2. 나 전달법(I-MESSAGE)의 3
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I-Message를 연습해보면, 나와 다른 사람의 관계가 더 따뜻해질 수 있을 것이다. I-Message의 개념, 종류, 장점, 주의할점, 개인의견
1. I-Message의 개념
2. I-Message 종류
1) 직면적 "나 전달법"
2) 긍정적 "나 전달법"
3) 예방적 "나 전달
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트를 부탁하는 것인지 알겠어. 그런데 미안하지만 난 그 레포트를 해 줄 수가 없을 것 같아. 왜냐하면 너와 헤어지고 나서 조별 레포트 때문에 바로 가봐야 하거든... 그런데 그 조별 모임이 저녁 늦게 끝나기 때문에 나도 시간적여유가 없거든
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나 알려 줄 테니 알려준 후에는 스스로 하도록 노력을 해 보면 좋겠다. 그리고 씻는 것은 동생과 함께 씻는데 너무 오랜 시간이 걸리지 않으면 좋겠구나.” <목차>
1. I-message
1) 개념
2) I-message 기법
3) I-message의 장점
4) I-Message화법 사용
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