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운동을 할 경우에는 수분을 충분히 공급한다
◇ 추운날에는 보온에 노력한다
◇ 수면 시간에 주의 한다
◇ 신체 조건이 나쁠 경우에는 휴식한다
7. 노인당뇨병 교육의 필요성
당뇨병교육의 필요성은 노인당뇨병에서도 중요하다. 보호자의 교
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속에 저장된 당질이 고갈되거나 인슐린 감수성(세포에서 혈당을 끌어 드리는 능력)의 증가로 인해 나타난다.
따라서 밤 늦게 운동을 하면 수면 중에 저혈당이 올 수 있으므로 피하는 것이 바람직하다.
- 반드시 면 양말을 신고 자신에 발에 잘
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운동후 에 는 저혈압이 발생될 가능성이 높다. 당뇨병성 신증에 기인하여 단백뇨가 있을 경 우 단백뇨가 악화된다. 그러나 이러한 위험성 보다는 운동으로 인한 잇점이 더 많으므로 운동의 중요성을 알고 있으면서 이를 실천하고있는 환자는
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6. 불규칙한 식사가 건강을 해친다
7. 외식의 증가는 영양의 균형을 깬다
Ⅲ. 노인의 식사요법
Ⅳ. 질병과 식사요법
1. 비만
2. 체중 부족
3. 간장 질환
4. 신장 질환
5. 동맥경화와 고지혈증
6. 심장 질환
7. 고혈알
8. 빈혈
참고문헌
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운동요법
(1) 유산소 운동
유산소 운동은 혈관 기능을 개선시키고, 대사증후군을 가진 환자에서 대사이상을 개선시키는 효과가 있는 것으로 잘 알려져 있다.
유산소 운동에는 걷기, 자전거 타기 등 다양한 방법을 통해 이루어질 수 있는 데, 한
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