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활동도 평가에 포함시키며 학생의 일상생활에서의 체육활동에 대한 지침을 위한 체육활동 피라미드를 구성하는데 사용됨
Ⅵ. Alternative(대안) 평가
최근 많은 사람들이 전통적인 motor(근력) and fitness(체력)평가방법에서 기타 평가방법으로 전환
발달 평가: 근력, 체력, 신체 활동의 평가, 발달 평가: 근력, 체력, 발달 평가, 발달 평가: 근력, 체력, 신체 활동의 평가 발달 평가: 근력, 체력, 발달 평가: 근력, 체력, 신체 활동의 평가,
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체력요인의 분류
3. 체력측정 검사의 목적, 순서 및 환경
4. 검사의 타당성, 신뢰성 그리고 객관성
5. 체력요인의 측정평가
1) 근력(strength) 요인의 측정평가 - 악력(grip strength)
2) 근지구력(muscular endrance) 요인의 측정평가 - 턱걸이 (pull-up: AAHPER
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체력측정 결과
Ⅲ. 기초 체력 10가지 정의
Ⅳ. 유아체육 수업을 통한 인성발달
1. 발달의 방향
2. 유아체육의 문제점
3. 유아체육 교사 지켜야 할 점
Ⅴ. 유치원에서의 신체활동
I. 신체활동의 필요성
2. 신체활동의 개념
3
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체력의 각 요소를 고르게 발달시킬 수 있으므로 매우 유용하다.
정신적으로 효과를 줄 수 있는 신체활동의 예.
◇ 걷기 운동
매일 최소한 5천보이상 또는 30분이상를 쉬지 않고 걷는다 운동은 팔다리의 큰 근육을
고루 쓰게 해서 혈당치를
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근력 트레이닝의 과학적 원리와 방법. 대한체육회.
김대건(1982). 근력훈련을 위한 운동 처방의 분석. 경희대학교 부설 한국체육과학. 연구소 체육학 논문집.
임길병 외(2003). 발란스 마스터를 이용한 정상 노인과 청년의 균형 능력 평가 비교.
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