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수영의 프로그램에서 보는 바와 같이 경영(수영)이란 종목은 다른 종목과 다른게 물속에서 하는 경기이기에 최소한의 저항을 필요로 하는 종목이다. 따라서 많은 근력을 요하지 않으므로 웨이트 프로그램을 실시하기는 하지만 다른 종목들과
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수영선수의 복합트레이닝이 심폐기능과 기초체력 및 기록에 미치는 영향
동의대 교육대학원 ㆍ 강영인
지속적인 수영훈련이 상지근력, 하지근력 및 폐기능에 미치는 영향
원광대 교육대학원 ㆍ 신희남
수영프로그램이 폐경기 여성의 신
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수영참여와 여가 및 생활만족도의 관계
양혁진 / 2005/ 석사 논문
□ Swimming운동이 여성의 생활만족도에 미치는 영향
곽희택 / 1999 / 석사 논문
□ 수영프로그램이 성인여성들의 체성분 및 생활만족도에 미치는 영향
김경호/ 2008.02 / 석사논문
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수영프로그램
미술치료프로그램
음악치료프로그램
등산 프로그램
지역사회적응프로그램
/ 일상생활 지도
부모참여수업 프로그램
사업평가, 보고서 작성
5) 홍보 계획
대상
홍보방법 및 횟수
활용매체
비 고
지역사회
주민
팜플랫 등의 홍보
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수영 운동의 종목별 웨이트 트레이닝
(1)접영
(2)평영
(3)자유형
(4)배영
4. 수영 운동의 신체 활동에서 권장되는 에너지 트레이닝 방법
5. 400m 수영 선수들의 연간 프로그램 구성(자유형)
(1) 연중 트레이닝 개요
(2) 400m자유형 수영 선수의 연중 트
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프로그램
실비프로그램
유료프로그램
6. 지역사회 협력(지역 내에서 주로 연계하는 기관단체와 프로그램명을 적어 주십시오)
기관종류
연계 프로그램명
시청구청
학교
7. 이용현황(각 사업별 이용자 수를 적어 주십시오)
구분
대상
목적사업
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프로그램 개발 등을 통해 수업의 전문성을 확보해야 할 필요성이 있다.
Ⅲ. 결론
학교체육은 신체활동을 통해 아이들의 건강과 체력을 증진시키고, 정서함양과 함께 민주적 시민의식을 함양하는, 교육의 본질과 맥이 닿아있는 매우 중요한
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수영요트경기장 39
나. 통영 금호마리나 리조트 41
다. 제주 중문 마리나 42
라. 전남 여천 소호 요트장 42
7). 선진국 해양스포츠 전진기지 이용사례 42
8). 해양스포츠 전진기지 조성의 기술적 계획 43
(1). 기본계획 43
(2
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프로그램이 初等學生 肥滿에 미치는 效果 - 나광채(2004) ; 공주대학교 교육대학원
비만 청소년의 생활 습관 - 김관일(2003) ; 강원대학교 교육대학원
행동수정 프로그램이 비만아동의 체중감소에 미치는 효과 - 최주연(2003) ; 고려대학교 대학원
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프로그램에 참여한다.
24. 주 3회 이상 규칙적으로 스트레칭을 한다.
25. 적어도 주 3회 이상 20-30분 동안 격렬한 운동 ( 유산소 운동)을 한다.
26. 여가 시간에 신체단련 운동 ( 수영, 자전거타기, 배드민턴 등 )을 한다.
27. 체중 조절을 위해 과식하
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프로그램 당시, 서투른 수영 실력 때문에 성게 가시에 찔려 남은 어학연수 동안 힘들게 걸었습니다. 그러나 바다 밑의 아름다운 풍경을 볼 수 있었고, 무엇보다 물과 친해졌다는 뿌듯함은 어느 무엇과도 바꿀 수 없었습니다.
귀국 후, 해운대
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수영연습으로 인 한 도전의식을 심어주기 위한 프로그램에 팀장으로서 역할을 할 수 있는 기회가 있었습니다. 몸이 불편한 아이들이어서 상황을 항상 예측할 수 없었지만 어떤 환경에서든 이겨내는 능력에 대한 자신감을 심어 주고 싶었고
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수영연습으로 인 한 도전의식을 심어주기 위한 프로그램에 팀장으로서 역할을 할 수 있는 기회가 있었습니다. 몸이 불편한 아이들이어서 상황을 항상 예측할 수 없었지만 어떤 환경에서든 이겨내는 능력에 대한 자신감을 심어 주고 싶었고
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수영선수입니다. 낸시는 10살 때 소아마비를 앓아 목발 없이 걷지 못했던 사람이었습니다. 하지만 그의 부모가 다리 운동을 시킬 겸 수영을 하도록 권유했고, 수영에 흥미를 느낀 낸시는 본격적으로 훈련에 임해 수영 선수가 됩니다. 그리고
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프로그램과 네트워크 분야의 공부를 하면서 세미나를 통해 발표도 하고 있습니다. 학생회 임원으로 활동하면서 학생들의 권익증진과 원만한 학교생활을 위해 열심히 뛰고 있으며, 학교 추천으로 영국의 자매 학교에 기술연수를 갔다오는 등
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