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스트레스 관리
1) 스트레스 대처개념과 의의ㆍㆍㆍㆍㆍㆍㆍㆍㆍㆍㆍㆍㆍㆍㆍㆍㆍㆍㆍㆍㆍ 19
2) 위기상황스트레스의 관리 (CISM)ㆍㆍㆍㆍㆍㆍㆍㆍㆍㆍㆍㆍㆍㆍㆍㆍㆍㆍ23
꼬리말ㆍㆍㆍㆍㆍㆍㆍㆍㆍㆍㆍㆍㆍㆍㆍㆍㆍㆍㆍㆍㆍㆍㆍ
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띄게 불안한 행동(visibly anxious behavior) 현대인의 불안, 스트레스
1. 불안장애
1) 사회공포증
2) 공황장애
3) 범 불안장애
4) 강박장애
2. 스트레스 관리
1) 스트레스 대처개념과 의의
2) 위기상황스트레스의 관리 (CISM)
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Ⅰ. 서 론
Ⅱ. 본 론
1. 자신의 스트레스 인식일지(표 5-1, 교재 166쪽)를 작성하고, 스트레스 취약성(표 5-2, 교재 167쪽; 점수의 해석과 의미, 교재 170쪽)을 측정하시오.
1) 스트레스 자가 진단표
2) 스트레스 작성 표를 이용하여 자신의 스
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높힐수있다. 그러므로 우리의 목표는 스트레스를 제거하는 것이 아니라 과도한 스트레스를 줄이고 다스리는 것이다. 1. 스트레스란
2. 생활의 변화로 인해 경험한 스트레스 상황
2. 극복방안 및 극복하지 못한 이유에 대한 분석
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2. 스트레스 관리
1) 스트레스 대처개념과 의의ㆍㆍㆍㆍㆍㆍㆍㆍㆍㆍㆍ 19
2) 위기상황스트레스의 관리 (CISM)ㆍㆍㆍㆍㆍㆍㆍㆍㆍㆍ23
꼬리말ㆍㆍㆍㆍㆍㆍㆍㆍㆍㆍㆍㆍㆍㆍㆍㆍㆍㆍㆍㆍㆍㆍㆍ28
* 참고문헌
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