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은 부분에 맞추어 운동 강도를 결정하고, 서서히 강도를 증가시켜서 목표 심박 수의 높은 부분에 도달하게 한다.
4. 비만관리 내용종합
박씨가 적정한 체중에 도달하기 위해 10kg의 살을 빼기 위해서는 위에서 살펴보았듯이 식이요법과 운동요
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할 때는 내늑간이 더 수축되기 때문에 늑골이 평상시 호식보다 아래쪽으로 내려가고 흉강의 전후와 좌우가 좁아진다. 따라서 흉강의 내압은 높아지고 폐포가 억압되고 축소되면서 폐포 내의 공기를 밖으로 더 많이 분출하게 된다. 이러한 인
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운동은 탁월한 투쟁전략
2) 간디는 과연 비폭력 평화주의자였는가?
3) 간디의 비폭력, 불복종 운동의 투쟁 이중성
2. 자료를 근거로 간디의 비폭력불복종 운동 논평
1) 간디식 평화주의의 오묘함
2) 종교적 화해에 대한 이중성
3
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세와 입신양명에 있었다는 것이 더욱 중요하다고 생각한다. 이 점은 고토 의식과 독립운동의 중심지라는 기존의 만주 인식으로 설명할 수 없는 제3의 만주관으로 보인다. 이렇게 해서 탄생한 만주 인식은 비록 해방 이후 민족정체성과 이념
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식사요법 왜 중요한가?
(2) 식사요법 하는 목적은 무엇인가?
(3) 식사요법 이것만은 지키자!
- 당뇨병 환자가 주의 하여 할 음식
- 당뇨병 환자가 자유롭게 먹을 수 있는 음식
- 당뇨병 1800kcal 식단
- 당뇨병 2000kcal 식단
10. 당뇨병의 운동 요
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