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대한 저항력이 약해진다. 또한 열량 영양소의 과다섭취로 인한 비만증은 만병의 근원이 되며, 무기질, 비타민 등의 영양과잉 상태도 해로운 상태라는 것을 알아야 한다. 1. 영양소는 우리 몸에서 무슨 일을 할까?
2. 다양한 식품을 먹자.
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1)신체구성의 정의
2)신체구성 분할
3)신체구성의 생리학적 기능
4)신체구성 물질의 특성
1.체수분
2.단백질
3.체지방
4.무기질
5)총체지방량과 제지방
1.총체지방량
2.제지방
6)그밖의 신체구성(근육, 지방, 뼈)
1.근육=>
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구성을 정확하게 반영하는 데 많은 오차가 있을 수 있으나, 간편한 방법이기 때문에 많이 활용되고 있으며, 신체 질량지수와 심혈관계 질환과 밀접한 관련이 있음이 밝혀지고 있다.
5)신체구성과 운동수행능력
신체구성 성분은 운동을 통해
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우리 몸에서 하는 일을 크게 세 가지로 구분할 수 있다.
상
영양소의 종류 5가지를 알고 우리 몸에서 하는 일을 세 가지로 구분할 수 있다.
수 업 중
관찰평가
중
영양소의 종류나 우리몸에서 하는 일을 잘 몰라 학습에 어려움을 느낀다.
하
영
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우리몸은 소중해요
2. 낮선 사람을 만났어요 1, 2
3. 싫어요. 라고 말해요 1, 2
체험교육 구성.
1. 사진 속에 비춰진 내 몸을 통해 몸에 대한 다양한 이미지를 떠올려봅니다. 다양한 인종, 나이, 장애를 가진 몸들 속에 비친 자신의 몸을 비교해 봅
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