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대한 저항력이 약해진다. 또한 열량 영양소의 과다섭취로 인한 비만증은 만병의 근원이 되며, 무기질, 비타민 등의 영양과잉 상태도 해로운 상태라는 것을 알아야 한다. 1. 영양소는 우리 몸에서 무슨 일을 할까?
2. 다양한 식품을 먹자.
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영양소를 골고루 섭취하지 않으면 병이 날 것 같으니까 앞으로는 편식을 하지 말아야겠다고 생각했습니다.
5′
# 퀴즈 ppt
※판서계획
※ 본 차시 학습 평가
평 가 내 용
평 가 기 준
평 가 시 기
평 가 방 법
영양소가 우리 몸에서 하는 일을 크
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우리몸에 필요한 각종 영양소를 효과적으로 섭취할 수 있는 방법이 음식을 통한 섭취이므로 식생활은 단순히 배고픔을 해결하거나 먹는 즐거움을 주는 역할에만 있는 것이 아니라 건강한 몸과 수명을 뒷받침해주는 영양적 역할을 하고 있다.
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몸에 맞는 영양식은 따로 있다』 (넥서스BOOKS 2007)
야마다 요코 『뱃살 제로』 (영진닷컴 2003) 1. 올바른 영양 섭취를 위한 식사지침
2. 식품 구성탑
3. 내장 지방이 생기지 않는 식생활
4. 식이섬유는 다이어트의 도우미
5. 다이어트
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몸에 익히게 하고 자립적인 인간으로 성장하도록 도울 것이다.
* 참고 문헌
한국 보육교사 교육연합회, 아동문제 및 행동수정 개별지도, 2011
아동행동지도, 김명희, 2012
아동문제및행동수정, 강문희· 장연집· 박혜원, 2013 I . 서 론
II
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