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운동과학자들과 의사들은 운동을 어떻게 하면 가장 효과적으로 잘 이용할 수 있는지에 대해서 더욱 연구하고 훈련도 받을 필요가 있다는 사실을 인식하게 되었다.
운동처방을 받기 위해서는 유연성, 근지구력, 근력, 평형성, 민첩성, 운동부
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운동검사 운동처방 지침 현문사, 미국스포츠의학회, 2003
성동진, 운동처방론, 고려의학, 2005
KAMALA SHANKAR, 대한운동치료학회 역, 운동처방, 영문출판사, 2001 Ⅰ. 서 론
Ⅱ. 운동처방(Exercise Prescription)의 중요성 및 필요성
Ⅲ. 질환별 운동
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운동은 필수적인 운동법으로 각광을 받고 있다.
<느낀점>
이 과목을 강의 듣기 전에는 운동처방이란 무엇이며, ‘운동처방사’라는 직업에 대해 전혀 지식이 없었다.
또한 이번 과제를 통해서 운동의 중요성은 정말 아무리 강조해도 지나
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운동을 통한 불의의 사고를 방지하기 위해서는 전문기구를 찾아서 건강진단과 운동 능력 검사를 받아 자기의 건강 정도에 따른 과학적인 운동 처방을 받는 것이 바람직할 것이다. 1. 서론
2. 운동처방의 중요성과 필요성
3. 성인병의
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2) 물리치료
3) 주사 및 기타치료
4. 요통의 예방
5. 요통 완화 운동
6. 운동치료에 유용한 기기
1) 압력 바이토피드백 장치
2) 슬링 장치
7. 허리를 위한 운동처방 지침
8. 요통에 피해야 할 운동
9. 보존적 치료의 중요성
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