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실천 후 결과에 대한 평가
스트레스 발생상황별로 요가를 통한 스트레스 관리 방법을 체계적으로 계획하여 보았다. 그리고 계획을 일주일동안 실천해 본 결과 근무 중 스트레스 상황과 근무 중 발생하는 돌발적인 상황에서 이용한 명상의 방
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동안 실천해 본 후, 그 결과를 스스로 평가해 보시오.
스트레스 발생상황별로 요가를 통한 스트레스 관리 방법을 체계적으로 계획하여 보았다. 그리고 계획을 일주일동안 실천해 본 결과 근무 중 스트레스 상황과 근무 중 발생하는 돌발적인
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동안 실천해보고 그 결과를 효과 및 유용성, 어려운 점, 수정할 점 등의 측면에서 자유롭게 평가하시오.
① 명상을 통한 스트레스 관리의 유용성과 어려운 점
스트레스 발생상황에 명상을 통한 스트레스 관리 방법을 계획하여 일주일동안 실
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실천기술론, 나남, 2006.
_최선화, 풀어쓴 사회복지실천기술, 공동체,2006.
_엄명용,조성우공저,사회복지실천과 척도개발 : 표준화된 척도를 중심으로=Scale development in social work practice,학지사, 2005.
_김용헌, 현장연구보고서 『분노조절훈련 프로
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실천 결과의 어려운 점과 수정할 점
스트레스 발생상황별로 요가를 통한 스트레스 관리 방법을 체계적으로 계획하여 보았다. 그리고 계획을 일주일동안 실천해 본 결과 근무 중 스트레스 상황과 근무 중 발생하는 돌발적인 상황에서 이용한
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