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겠다는 생각을 해보았다.
Ⅳ. 참고자료
방어기제와 정신건강 김상인 저 | 한국전인교육개발원 | 2015.10.02 Ⅰ. 서론
Ⅱ. 본론
1. 방어기제에 대한 나의 생각
2. 나의 스트레스 대처에 사용되는 방어기제 유형
Ⅲ. 결론
Ⅳ. 참고자료
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스트레스의 개념
2. 내가 지금 처한 상황에서의 스트레스 ? 직무스트레스
1) 순기능적 스트레스 - 전문성 향상
2) 역기능적 스트레스 - 책임감 상실, 지각, 결근, 이직 등
3. 스트레스 상황에서 내가 사용하는 방어기제
1) 자기통제
2) 회피
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동일시
(2) 억압
(3) 공상
(4) 거부
(5) 보상
(6) 반동형성
(7) 부정
(8) 승화
(9) 억제
(10) 전치
(11) 주지화
(12) 투사
(13) 합리화
(14) 해리
(15) 회피
4. 내가 겪은 방어기제 사례
(1) 투사 사례
(2) 승화 사례
5. 나의생각 정리
<참고자료>
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행위의 억제
(4) 심리적 과정
(5) 융통성(유연성)
8. 스트레스 해소방법
(1) 바이오 피드백 요법
(2) 점진적 근육 이완 요법
(3) 율동적 동작 요법
9. 다양한 스트레스의 예방법
10. 스트레스의 주요 용어정리
11. 맺음말
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유형에 따른 원인,증상,치료법
(1) 외상 후 스트레스 장애 (PTSD)
- 원인
- 증상
- 치료법
(2) 사회공포증
- 원인
- 증상
- 치료법
(3) 공황장애
- 원인
- 증상
- 치료법
(4) 강박장애
- 원인
- 증상
- 치료법
(5) 범 불안장애
- 원인
-
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자신의 수면경험에 대한 인식, 과거와 현 재의 수면양상, 환 자의 수면양상을 변화시킬 수 있는 요소의 유무 등)을 사정하였다.
→평소에는 수면에 큰 지장이 없었음.(7→4시간)
ㆍ 매일 아침 9시에 간밤의 수면이 어떠하였는지 사정하였다.
ㆍ
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유형에 따른 수련생들의 선호도 분석, 한국체육과학회, 한국체육과학회지, 제21권 제1호.
안아주(2016), 운동 스트레스가 우울에 미치는 영향에서 운동 정체성을 통한 자아탄력성의 조절된 매개효과 검증:청소년 태권도 선수를 대상으로, 한국
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방어기제를 다루는 상담기법』, 김영애가족치료연구소..
GERARD EGAN/제석봉·유계식 역(2003), 『유능한 상담자 THE SKILLED HELPER: 상담의 문제 대처와 기회 개발적 접근』, 시그마프레스(주).
Barry Cournoyer/김인숙·김용석 역(2002), 『사회복지실천기술
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방어기제를 다루는 상담기법』, 김영애가족치료연구소..
GERARD EGAN/제석봉·유계식 역(2003), 『유능한 상담자 THE SKILLED HELPER: 상담의 문제 대처와 기회 개발적 접근』, 시그마프레스(주).
Barry Cournoyer/김인숙·김용석 역(2002), 『사회복지실천기술
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정리
2. 연구방법
1) 연구설계
2) 연구대상
3) 연구도구
4) 자료수집 분석 및 절차
5) 자료분석방법
3. 연구결과
1) 대상자의 일반적 특성
2) 대상자의 분노표현방식 분석
3) 실습 스트레스와 임상수행능력
4) 분노표현방식에 따른 실습 스트
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자신의 장점 한가지
-mbti별로 자신의 성격 어필해 봐라
-끝나고 뭐할것인지
-간호사로서 가장 힘들 것 같은 것은 무엇이고 어떻게 극복할 것인가
-간호부서에서 가장 중요한 것
-환자의 권리를 지키는 방안
-희망 비희망 부서 이유, 비희망 부
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유형일까요?
54. 상사와 갈등이 발생한다면?
55. 근무태만인 직원과 일하게 된다면 어떻게 대처할 것인가요?
56. 협력업체와 갈등이 생긴다면 어떻게 대처할 것인지 말해보세요.
57. 상사가 부당한 지시를 한다면?
58. 10년 후 본인의 모습은 어
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유형일까요?
54. 상사와 갈등이 발생한다면?
55. 근무태만인 직원과 일하게 된다면 어떻게 대처할 것인가요?
56. 협력업체와 갈등이 생긴다면 어떻게 대처할 것인지 말해보세요.
57. 상사가 부당한 지시를 한다면?
58. 10년 후 본인의 모습은 어
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유형일까요?
54. 상사와 갈등이 발생한다면?
55. 근무태만인 직원과 일하게 된다면 어떻게 대처할 것인가요?
56. 협력업체와 갈등이 생긴다면 어떻게 대처할 것인지 말해보세요.
57. 상사가 부당한 지시를 한다면?
58. 10년 후 본인의 모습은 어
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유형일까요?
54. 상사와 갈등이 발생한다면?
55. 근무태만인 직원과 일하게 된다면 어떻게 대처할 것인가요?
56. 협력업체와 갈등이 생긴다면 어떻게 대처할 것인지 말해보세요.
57. 상사가 부당한 지시를 한다면?
58. 10년 후 본인의 모습은 어
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