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요가를 통해 큰 심리적 효과를 얻을 수 있다는 것을 알 수 있다.
V. 결론
요가실기와 요가 관련 정보들을 직접 접하기 전에는 요가가 매우 정적인 동작이기 때문에 운동효과가 얼마나 있는지 의구심이 들었었는데, 질병의 예방 뿐만 아니라 치
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요가와 현대의학의 차이점
모든 질병과 스트레스는 마음과 환경으로부터 오는 것이다. 몸과 동시에 마음을 다스리지 못하면 어떠한 병도 다시 재발하게 된다. 그래서 현대의 난치병이라는 것이 생긴 것이다. 현대의학의 맹점은 너무 국소요
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요가의 명상은 모든 사실성을 사실 그대로 이해하고 과거의 관념이나 불확실한 미래의 예측보다는 전변론적 사고로 즉 진행적 미단정적, 미결론적 사고로 주시하고 통찰하는 사고를 통해 부분적 생각이나 결국 모든 생각들을 초월하게 된다.
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질병치료와 예방을 목표로 하는 대체의학의 하나로도 그 가능성을 인정받고 있고, 국내는 물론 해외에서까지 요가가 하나의 트랜드로 큰 붐을 일으키고 있습니다. 또한 각종 요가 서적과 비디오 그리고 일명 요가패션이라고 불리우는 옷들도
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요가의 수행법이 스트레스에 미치는 영향-요가의 원리적 접근방식에 의한 연구
-네이버: 카페, 뉴스, 블로그, 지식인.
-엠파스 Ⅰ.서론
Ⅱ.본론
*[다이어트]
1.다이어트를 하게 되는 이유?
1) 건강을 목적으로..
2) 비만으로 인한 질병을
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