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체형관리학
- 정한조, 이해영 외 3명 / 구민사 / 2013.09
체형관리 기본자세와 족심도
- 이영일 / 온북스 / 2012.08
비만코드
- 제이슨 펑 / 시그마북스 / 2018.10
비만백서
- 앤서니 워너 / 브론스테인 / 2021.12
비만제로
- 이의준 / 느낌이있는 책 / 2008.03
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섭취한다.
제철이 따로 없이 일년 내내 생산되는 비닐하우스나 화학재배로 가꾸어진 식품들은 영양가적인 면에서 많이 뒤떨어 진다. 따라서 제철음식을 선택하여 오염되지 않은 영양을 섭취하도록 해야 한다.
3. 결론
사람은 누구나 건강하
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관리에 대한 상식 부족에서 비롯된다. 이러한 문제를 해결하기 위해서는 육체적 관점에서의 체형관리에만 의존하는 성향에서 벗어나 보다 정확한 비만관리상식 교육을 할 필요가 있다. 그리고 주기적인 진단을 통한 영양 식단 관리와 올바른
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못하고 거친 피부
3, 전체적인 피부의 청결이 불량하고
영양이 부족하며 붉은색을 띠는 것으로 보아 몸에 열이 보임 Ⅰ, 서 론
Ⅱ, 본 론
1, 카이로 프랙틱
2, 추나요법
3, 경락마사지
4, IBM 체형관리
4, BIBOTING 정체요법
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체형 및 습관을 관리· 개선하고, 이를 통해 건강한 생활을 영위하는 것에 의미가 있다고 본다. 검증되지 않은 다이어트 정보의 범람과 막무가내식의 다이어트 방법은 이제 근절되야 할 것이며 앞으로 올바르게 고쳐나갈 수 있도록 노력해야
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