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?? 곤드레나물
? 학명 고려엉겅퀴(Cirsium?setidens)
? ?‘곤드레?나물’이라는 이름은 잎이 바람에 이리저리 흔들리는 모습이 마치 술에 취해 곤드레만드레하는 몸짓과 비슷하다 하여 붙여짐
보릿고개 시절에는 죽을 끓여 먹었던 유용한 구황
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나물의 효능
산마늘의 효능
다래순의 효능
민들레의 효능
두릅의 효능
참취의 효능
곰취의 효능
가시오가피 햇순의 효능
곤드레나물의 효능
깍지완두의 효능
고사리의 효능
취나물의 효능
뽕잎의 효능
달맞이나물의 효능
마의 효
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곤드레나물밥, 삶은 닭가슴살, 브로콜리, 삶은 야채 도시락
저녁 : 청국장 백반
저녁때 약속이 있어 친구를 만나게 되었습니다. 따라서 외식을 하게 되었는데 평소 같았으면 친구과 주로 고깃집에 가서 고기를 구워먹고 술을 마셨지만 역시 식
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나물불고기/쌈무 탕평채 오이도라지무침 배추김치
[9월19일]
낙지야채비빔밥 북어무채국 만두탕수육 단호박견과류샐러드 배추김치 마시는샐러드
[9월20일]
곤드레나물밥/부추양념장 된장찌개 닭다리바베큐구이 무말랭이무침 김구이 배추김
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나물밭」.곰취·병풍취·누리대·신선초 등이 많이 자란다. 가까운 기린면 방태산에도「산나물의 여왕」격인 병풍취가 많다. 평창 계방산은 단풍취·곤드레, 취나물 등이 나며 6월에 절정을 이룬다. 오대산 동쪽 사면의 양양 가마소계곡은 오
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