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계기로 매일 30분씩 꾸준히 운동을 실천할 생각이다.
지금까지 책을 읽고 생각나는 대로 정리해보았다. 독자마다 다르게 받아들일 수 있지만, 개인적으로는 저자가 이 책을 통해 전하고자 하는 핵심 메시지를 다음과 같이 요약하고 싶다. 삶을
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심플하게 산다 독후감 서평, 개인적인 감상과 느낀 점과 교훈은 무엇인가?.
목차.
서론- 심플하게 산다, 무엇을 말하고자 하는가?.
본론- 심플하게 산다, 주요 의미와 내용분석.
심플하게 산다, 교훈과 시사점을 중심으로.
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대인들은 하루의 대부분을 책상 앞에서 보내고 안쓰는 근육이 많다는 점을 말하며, 몸의 작은 부분 하나 하나 운동하고 활력, 즐거움을 키우고 힘을 얻어라고 하였다. 나의 생활을 봐도 고등학교, 대학교 등등 책상 앞에서 많은 일을 하고는
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‘멈출 수 없는’ 욕망의 전차가 되어서는 안 되기 때문이다.
"심플하게 사는 것은 검소하면서도 현명하고 우아하게 살아가는 방법이다.
심플한 삶은 ‘충분하다’라는 마법과 같은 단어로 요약된다. 충분하다는 것을
개인적으로 어떻게 정
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소파는 두지 않는다. 옷걸이 숫자로 옷의 양을 제한한다. 경조사용 옷은 사지 않는다. 깨끗한 집에 슬리퍼는 필요없다.” 첫 술에 배부르겠느냐만은, 내 생활과 밀접하면서 평소 불편하다고 느꼈던 부분을 먼저 정리해야겠다. 당장 옷장을 열
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을 따르는 모습을 보여 주자.
어떻게 먹는 게 바른 것인지 가르치지 말고, 스스로 바르게 먹자.
자신이 한 것에 대해서는 자랑 늘어놓지 말자.
끝으로 이 책은 읽기 쉽고 독서하면서 편안하게 힐링 할 수 있었던 시간이였다.
일생활에서도 쉽
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심플하게산다2(소식의 즐거움). 바다출판사. 13~18페이지-
-출처: 김수열(2010년). 줄넘기30분. 넥서스 BOOKS. 21~23페이지- Ⅰ. 건강한 생활양식 3가지
1. 명상하기
2. 소식하기
3. 줄넘기 운동
Ⅱ.효과
1. 명상의 효과
2. 소식의 효과
3. 줄넘기의
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보다는 물 같은 삶을 사는 것이 좋다는 것이다.
지금까지 책을 읽고 생각나는 대로 정리해보았다. 독자마다 다르게 받아들일 수 있지만, 저자가 이 책을 통해 전하고자 하는 핵심 메시지를 다음과 같이 요약할 수 있을 것 같다. 누구의 기대를
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러한 붕당정치의 역사를 이해하고 타산지석, 반면교사로 삼는 데 큰 역할을 한 사람이 당의통략의 저자 이건창 덕분이다.
지금까지 책을 읽고 생각나는 대로 간략히 정리해보았다. 역사는 “과거와 현재의 끊임없는 대화”이자, “현재를 이
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