올바른 개념에서의 웰빙

목차

◆ 1. 웰빙이란
◆ 2. 웰빙(Well Being)이란 무엇일까?
◆ 3.웰빙과 유사한 개념
◆ 4. 웰빙족의 필수 규칙
1) 기본 수칙 3 - 균형 잡힌 식사, 규칙적인 운동, 충분한 휴식
2) 변화를 따라가고 적응하도록 노력한다
3) 일을 벗어나 행복을 추구한다
◆ 5.웰빙=명품족?
◆ 6.진정한 웰빙
◆ 7. 웰빙 문화가 우리 사회에 끼치는 영향은 무엇인가?
◆ 8. 웰빙은 돈으로 부터 자유로울 수 있는가? 결국 있는 자들을 위한 것인가?
◆ 9. 웰빙은 새로운 문화로 자리 잡고 있는가?
◆ 10.그렇다면 웰빙이 앞으로 나아가야할 방향은?
◆ 11.영적웰빙

본문내용

색을 통해 이로운것,해로운것에 대한 구별이 가능해야 할 것이다. 또한 최고급 건강제품뿐 아니라 알뜰형 웰빙제품의 보급으로 자신의 현수준에 맞는 맞춤형 웰빙을 추구해야 한다.
◆ 11.영적웰빙
WHO(세계보건기구)의 건강의 개념에는 영적인 부분도 포함되어 있다. 이를 통해 볼때 우리는 영적웰빙에 대해서는 간과하기 쉽지만 영적인 웰빙까지 이루어질때 인간은 완전한 웰빙에 도달하는 것이다. 영적 웰빙은 영으로서 하나님과 교제할때 누릴수 있는 것이기에 우리는 먼저 교제의 대상인 창조주 하나님을 알아야 하고 그분 앞에서 나의 진정한 모습을 발견해야 할 것이다. 그리고 하나님과 올바른 관계성을 맺고 교제를 나눌때 영적웰빙을 누리며 하나님께서 주신 자연만물과 모든 작은 것 하나에도 감사하는 삶을 살게 될 것이다.

키워드

행복,   자연,   로하스,   명품족,   스파,   피트니스 클럽,   WHO,   영적 웰빙