리듬체조 경기의 개요

목차

1. 경기종류 및 방법

2. 곤봉연기

3. 리본 연기

4. 볼 연기

5. 줄 연기

6. 후프

본문내용

/ 한 손으로 줄 돌리기 / 수구 조작(swing, circle, 8자 그리기, sails)
전형적인 형태가 아닌 것으로 너무 많이 사용할 경우 감점된다.
6. 후프
1) 기술
다음 요소들은 서로 다른 면, 여러 방향으로 손의 바꿈이 있든 없든, 이동 이 있든 없든 한발 또는 두발 또는 신체의 다른 부위로 지지하고, 한 손 또는 두 손으로 잡고 항상 신체 움직임과 조화를 이루며 수행해야 한다.
2) 기술적 요소군
굴리기 (몸 위에서 굴리기, 바닥에서 굴리기) / 돌리기 (한 손 또는 신체의 다른 부분에서 돌리기, 축으로 돌리기 : 마루 위에서 세워 돌리거나 신체의 한 부분 위에 돌리기) / 던지고 집기 / 후프 통과하기 / 후프 위에서의 요소들 / 조작 (swing, circles, 8자 그리기)

키워드

리듬체조,   리듬체조 경기,   체조