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특징 (3) 효능
4. 초록색
(1) 초록색 계열의 과일(채소) (2) 종류별 특징 (3) 효능
5. 기타 다른 색깔의 과일 및 채소
(1)노란색 (2) 검은색 (3) 흰색
2-2 과일에 대한 생활상식
과일껍질을 이용
과일고르는 방법
IV. 결론
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건강상식
1. 만성피로의 증세
2. 만성피로와 우리 몸의 간과 밀접한 관계
3. 만성피로를 예방하려면
Ⅱ. 비만관련 건강상식
Ⅲ. 다이어트관련 건강상식
Ⅳ. 금식관련 건강상식
Ⅴ. 금연관련 건강상식
Ⅵ. 치아관련 건강상식
1. 외
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건강상식
1. 소변을 보고 나면 왜 \\"부르르\\" 떨릴까
2. 인류에게 유익한 빛과 해로운 빛
3. 방귀의 비밀
4. 사우나 안의 온도가 1백'C를 넘는다는데
5. 냉동된 얼음이나 그릇에 맨손이나 혀, 살갗 등이 닿으면 왜 달라붙을까
6. 왜 손톱은 피
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다이어트에 좋은 한방차
1) 마음대로 먹고 살도 빼고 \\"우롱차\\"
2) 땀이 많은 사람, 비만인 사람에게 좋은 \\"황기차\\"
3) 변비 혹은 물만 먹어도 살이 찌는 사람에게 좋은 차\\"율무차\\"
4) 다이어트, 피로회복에 좋은 \\"귤차\\"
4. 스트레스
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효소가 부족하지 않은 사람도 우유는 조금씩 삼키는 것이 소화에 좋다.
또한 술과 담배, 커피나 탄산음료를 삼가고 규칙적인 생활과 적당한 운동을 하는 등 일반적인 건강상식을 지키는 것도 빼 놓을 수 없는 대처방법 이다.
Ⅵ. 소화와 소화
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건강염려증 해소와 바른 건강상식을 가지고 노년기의 건강관리를 할 수 있도록 하고 건강상담도 한다.
지역병원장 초청 건강강좌
-참여자수
-만족도조사
-업무일지
-설문지
업무일지를 통해 참석자수를 측정하여 평가하고 설문지조사를 통해
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건강상식과 미니 상식 : 건강에 관련된 짧은 건강상식을 텍스트와 이미지로 제작한다.
⑥ 캐릭터 만화 강의 : 운동에 대한 보건교육을 위해 꾸미라는 캐릭터를 제작하고 만화 강의로 교육내용을 구성한다.
⑦ 건강 강의 : 강의와 텍스트, 이미
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효소가 부족하지 않은 사람도 우유는 조금씩 삼키는 것이 소화에 좋다.
또한 술과 담배, 커피나 탄산음료를 삼가고 규칙적인 생활과 적당한 운동을 하는 등 일반적인 건강상식을 지키는 것도 빼 놓을 수 없는 대처방법 이다.
y 1. 소화란?
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유당분해 효소가 부족하지 않은 사람도 우유는 조금씩 삼키는 것이 소화에 좋다.
또한 술과 담배, 커피나 탄산음료를 삼가고 규칙적인 생활과 적당한 운동을 하는 등 일반적인 건강상식을 지키는 것도 빼 놓을 수 없는 대처방법 이다.
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건강관리協 "걷기운동은 만병통치약"
오시마 기요시(2016). 뇌가 젊어지는 걷기의 힘. 전나무숲
<훌라후프 관련>
헤럴드경제 2015.05.13. 뱃살 빼는 최고의 운동으로 단기간 다이어트 성공?
경북매일 2014.12.03. 허리 회전운동, 한쪽으로만 하면
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