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다.
한방에서는 학슬풍이라고 합니다.
-성분
당근에는 carotine, lycopene, pinene, daucol, l-limonene, carotol등이 함유되어 있습니다.
▷ 다시마
-효능
림프절염, 갑상선염, 간경화, 고환염 등에 활용되며, 이뇨작용이 있어서 각기로 부종이
있고 소변을
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다는, 여전히 우리에게 줄 것 그리고 연구되어야 할 것 역시 여전히 알 수 없을 정도로 무한하게 가지고 있다.
바다는 넓다. 그리고 우리가 아직 모르고 있는 해양의 특징도 분명히 많다. 인류가 여태까지 연구하고 알려온 해양생물자원은 물
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다당류를 가짐
정자가 편모를 가지고 있고, 어떤 경우에는 난자도 편모를 가지고 있음
Laminaria(다시마) 생활사 : 이형세대교번을 거침(우세한 포자체와 미세한 크기의 배우체)
쌍편모 포자는 웅성 및 자성배우체 형성
장정기antheridium에서 형
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, 김치, 호박, 오이, 무, 버섯
해조류
김
미역, 다시마
과일
사과, 배, 귤, 수박, 딸기
음료
맥주
커피, 포도주, 차 에너지 대사란?
에너지 생산을 위한 음식섭취
음식섭취와 에너지의 대사
기초 대사량과 에너지 권장량, 영양 권장량
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다.
해조류
1.해조류의 효능
①.혈중 콜레스테롤, 혈당, 혈압 강하
미역, 다시마 등의 갈조류에는 알긴산, 푸코이단이 많이 들어 있어 콜레스테롤과 지방 흡수를 억제하고 담즙산을 배설시켜 혈중 콜레스테롤 수치를 낮춘다. 또한 칼륨과 알긴
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식이섬유질을 많이 함유하고 있어 대장의 연동운동을 촉진시켜 노폐물의 배설작용을 원활하게 유도한다. 1.해조류의 성분
2.해조류의 색소성분
3.해조류의 맛성분
4. 해조류의 주요 성분
5.해조류의 특징
6. 해조류의 효능
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다. 『콩의 기능과 작용』
1. 콩의 기능
2. 콩의 생리 활성 물질
1) 제니스타인
2) 사포닌
3) 트립신인히비터
4) 올리고당
5) 피틴산
6) 식이 섬유
7) 콩 단백질
8) 식물성 스테롤
3. 콩의 효능
4. 콩의 성분
5. 콩의 영양
6. 주부들에
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효능
-항산화활성
-콜레스테롤 저하작용
-시력개선효과
-혈관보호기능
-항궤양기능
※ 그 밖의 블랙푸드에 함유된 성분
● 검은콩
①피트산 (Phytic acid) -inositol hexaphosphoric acid가 칼슘이나 마그네슘, 인산 등과 결합된 형태
-일반콩보다 검
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다.
-글루탐산: 아미노기전이반응계의 매체로서 일반아미노산의 동화, 이화에 중요하다.
이것의 나트륨염 형태가 감미도를 증가시킨다. (ex: 다시마)
3. 아미노산과 미생물의 관계
아미노산은 체성분의 구성물질이며 각종 항상성, 대사조절에
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효능 서론 - 산후 체력 관리의 필요성
본론 - 산후 체력 관리 방법
*산후 관리
1. 출산 후의 주의사항
2. 분만 후 산모의 상태
* 산후 운동(체조)
* 산후운동의 효과
* 수면과 안정을 취하는 자세
* 산후 몸매 관리
결론 - 산후
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