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생활 습관: 50 %
- 중략 - 1장 영양학의 기초와 식생활
2장 탄수화물
3장 지질
4장 단백질
5장 에너지 대사와 비만
6장 수분과 전해질
7장 다량무기질
8장 미량무기질
9장 지용성 비타민
10장 수용성 비타민
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중략 - 제1장 영양학의 기초와 식생활
제2장 탄수화물
제3장 지질
제4장 단백질
제5장 에너지 대사와 비만
제6장 수분과 전해질
제7장 다량무기질
제8장 미량무기질
제9장 지용성 비타민
제10장 수용성 비타민
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영양소의 흡수와 이용에 큰 영향을 미치므로 영양소의 보충 섭취가 필요하다.
●고혈압 약인 hydrazine은 비타민 B6의 결핍을 유발한다.
●변비치료제인 oil은 지용성 비타민의 흡수를 방해한다.
●이뇨제의 복용은 무기질의 배설을 촉진하며, 특
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영양소 결핍과 폐질환과의 관계에서 인의 섭취량 감소는 저산소 상태에서의 환기능력을 감퇴시키고, 마그네슘 고갈은 호흡근육 피로를 초래한다.
3) 나트륨의 고갈은 환자에게 이뇨제와 같은 작용을 하지만 고갈되면 식욕저하와 환기기능을
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영양지식을 습득하고 좋은 식습관을 형성하게 되면 평생 동안 건강한 육체와 정신을 소유할 수 있게 된다.
5세까지의 유아기 성장속도는 영아기에 비해 비교적 완만하나 성장 발육은 여전히 왕성하므로 단백질, 무기질, 비타민 요구량이 증
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명칭의 유래
2.가자미의 특징
3.가자미의 분포·분류
4.가자미류와 넙치의 비교
5.가자미의 생태
6.가자미의 식성·성장
7.가자미의 종류
8.가자미식해와 가자미의 영양
9.가자미의 영양성분
10.가자미의 효능 효과
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영양 사업은 정체성을 잃어가고 있는 현대 식생활 문화에서 식습관 형성기의 아동들에게 올바른 식습관에 대한 조기교육을 실시함으로서 건강생활의 기초를 다지고 보육시설이라는 조직을 이용하여 보육교사와 아동의 부모에게까지 교육효
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라. 편의점
마. 직장
4. 보다 큰 체계적(사회적) 요인
가. 소비자로서의 청소년
나. 미디어와 광고
Ⅱ. 청소년의 영양 문제
(1) 비만
(2) 빈혈
(3) 뼈의 건강
(4) 신경성 소화 불량
(5) 음주,흡연,약물 남용
Ⅲ.청소년의 올바른 식습관
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영양소라고 할 수 있다. 비타민 D가 결핍되면 어린이의 경우에는 구루병을 유발하고, 성인의 경우에는 골다공증을 유발하게 된다.
(3) 평소 식생활에서 나트륨 섭취를 줄이는 방법을 5가지 이상 설명하시오.
평소 식생활에서 나트륨 섭취
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분류 할 수 있다. 탄수화물, 지방, 단백질, 비타민, 무기질, 물로서 이들을 6대 영양소라고 한다.
1)필수 영양소
(1)탄수화물(Carbohydrate)
탄수화물 구조
필수영양소로서 인체활동에 필요한 에너지를 공급해주며 탄소와 물로 이루어져 있
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