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권장되는 스포츠인 수영을 아주 심하게 하는 것은 가벼운 골프게임을 하는 것보다 팔에 무리가 더 갈 수도 있다.
자신이 좋아하는 스포츠를 할 수 있을 지를 스스로 결정해야 한다.
즐기는 스포츠의 시간과 강도를 점차 늘리면서 조심스럽게
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물, 음료, 스우프
② 수박, 모란채, 당근, 오렌지, 파인애플, 감자, 푸른완두, 오이지, 샐러리, 상치 등 : 80% 이상의 수분 함유
3) 탈수 및 수분 손실은 심각한 문제가 되며 죽음까지도 초래할 수 있다.
◈ 참고자료 ◈
식생활과 건강 , 박현서외 5
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물질 이동의 메커니즘을 이해하는 것은 생물학적 연구와 의학적 응용에서 필수적이다. 이러한 지식은 세포 치료, 약물 전달 시스템의 개발 등에도 활용될 수 있어 향후 연구와 응용에 큰 기여를 할 것이다. 세포의 생리학적 기능과 질병 이해
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증상
3. 진단 및 검사 방법
4. 치료 전략
5. 간호 중재 방법
6. 예방 조치
Ⅲ. 사례 분석
1. 간호력 및 정보 수집
2. 신체 검사 결과
3. 임상 검사 분석
4. 약물 치료 계획
5. 간호 문제 및 진단
6. 간호 계획 및 중재
Ⅳ. 결론 및 실습 경험
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권장량1,000~1,200mg) 1. 모성영양과 태아발달
(1) 영양불량과 태아의 성장지연
(2) 영아사망률과 저체중아 출산
2. 영양과 생식 기능
(1) 여성의 생리주기(28일주기)
(2) 영양과 생리주기
3. 가임기 여성의 영양관리
(1) 가임기 영양의 중요
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물을 마셔 땀으로 배출되는 수분을 보충하고, 땀으로 체온조절을 지속해야 한다.
⑥ 노인의 갈증감 저하
많은 노인, 특히 복용하는 약이 많고 건강이 좋지 않은 허약 노인은 시상하부의 갈증중추가 노화하여 갈증을 못 느낀다. 이런 경우 수
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물의 온도
녹차(綠茶)
탕색은 금황색이고 투명.향이 은은하며 담백하다.단맛이 좋으며 성질은 차다. (감비의) 효과 있다.
60~80℃
오룡차(烏龍茶)
반발효차로 50%정도 향이 깊고 단맛이 감돌며 순수하다.담백하며 차지 않다.위장기능이 약한 분,
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물
❑ 개 요
❑ 인공 감미료
•사카린
◦ 응용 분야
◦ 생리적 성질
•아스파탐(Aspar tame)
◦아스파탐의 안전성
◦응용분야
•슈크라오스(sucralose)
◦ 생리적 성질
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건강한 식습관을 유지하고 식이 섬유질을 충분히 섭취하여 소화 건강을 유지하는 것이 중요하고, 식이 섬유질은 다양한 음식에서 얻을 수 있으며, 하루에 최소한 20g을 섭취하는 것이 좋다. 식이 섬유질은 과일, 야채, 곡물, 씨앗, 견과류에서
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물, 국일미디어, 2006
지성규, 최신 식품첨가물 이론과 실제, 식품저널, 2000
조엘 펄먼, 김재일 역, 내 몸 내가 고치는 식생활 혁명, 북섬, 2007
이태근, 밥상혁명, 더난출판, 2008 Ⅰ. 서 론
Ⅱ. 식품첨가물의 정의 및 의의
1. 개요
2. 정의
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