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과로를 하거나 운동부족으로 노화를 앞당기지 않도록 계획적인 운동을 한다.
적극 취할 것은 비타민 함유식품인 계란, 간, 녹황색 채소, 우유, 사과, 감귤 등 과일류와 단백질 함유식품인 육류, 생선 혹은 우유(매일) 혹은 발효유, 계란, 치즈,
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토마토, 호박, 오이, 사과, 포도, 파인애플, 바나나, 모유, 양유, 크림
⑵ 건강과 체중
① 표준 체중:신장에서 105-110을 뺀 수치
② 과다 체중:표준 체중에서 20-25%이상의 체중이 증가된 상태
③ 과소 체중:표준 체중 보다 25%이상 체중이 미달된
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과일을 위와 같은 형식으로 학습시킨다.
(Activity: 그림보고 의견 말하기)
- 선생님이 그림을 보여 주면, 각자 그것을 싫어하는지 아니면,
좋아하는지 문장으로 표현해 보세요.
- (사과를 보여준다.) I like apples. /
- (포도를 보여준다.) I don't like ap
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과일 등 분포
- P. pullulans = 새우 등의 부패균
(9) Fusarium속 (옥수수오염)
- 농산물, 가공식품, 토양, 식물 등에서 분리
- 식물의 뿌리 잎으로 침입하는 병원균이 많음
- F. graminearum = 맥류의 붉은곰팡이병균
- F. nivale = 맥류홍색설부병균
fusarium-toxin
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과 열매로 나눈다.)
S: 장미, 봉숭아, 나팔꽃, 무궁화, 수련이 있습니다.
S1: 장미꽃은 색깔이 빨갛습니다. 가시가 있어서 찔리면 아픕니다.
S2: 봉숭아는 손톱에 물을 들일 수 있습니다.
S3: 무궁화는 우리나라의 꽃입니다.
S: 토마토, 오이, 복숭아
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과일에 많은 라이코펜 성분은 혈관을 튼튼하게 하고 전신의 혈액순환을 도와 고혈압, 동맥경화증을 예방한다.
➲ 대표식품
사과, 석류, 딸기, 토마토, 홍고추, 팥, 대추, 오미자, 수박, 비트, 체리, 앵두 등 Color Food
Chapter 1 Do you k
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과 극대화를
유도한다.
▷ 수출용 상품 카다로그를 제작해 공급업체 및 관련업체에 배포한다.
3) 수출확대로 새로운 수익원 창출한다.
▷ 채소,과일중심에서 가공식품까지 수출품목을 다양화한다.
▷ 종합유통센터 기능을 활용한 수출상
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과 극대화를
유도한다.
수출용 상품 카다로그를 제작해 공급업체 및 관련업체에 배포한다.
3) 수출확대로 새로운 수익원 창출한다.
채소,과일중심에서 가공식품까지 수출품목을 다양화한다.
종합유통센터 기능을 활용한 수출상품 소싱과
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과 극대화를
유도한다.
수출용 상품 카다로그를 제작해 공급업체 및 관련업체에 배포한다.
3) 수출확대로 새로운 수익원 창출한다.
채소,과일중심에서 가공식품까지 수출품목을 다양화한다.
종합유통센터 기능을 활용한 수출상품 소싱과
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토마토
방울토마토 250g(20개)
과일군 1
귤 1개, 배 1/4개, 사과 1/3개, 쥬스 1/2컵
우유
우유 200ml
우유군 1
두유 1컵, 분유 5스푼
저녁
현미밥
현미밥 210g(1 공기)
곡류군 3
보리밥, 수수밥, 쌀밥, 조밥, 팥밥
미역냉국
미역
채소군
콩나물국, 무우채국,
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