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지방간 등 각종 성인병의 예방 및 치료에 도움이 된다. 이렇게 볼 때, 운동은 성인병의 사회적 원인인 스트레스를 해소시켜주고, 신체적 원인인 운동부족으로 인한 비만 등을 예방 및 치료해 줌으로 운동은 '만병통치약'이라고도 할 수 있다고
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(신장장애, 심장장애)의 특성
1. 신장장애의 이해
1) 법적 정의 및 등급
2) 신장장애 특성 -의학적 이해
2. 심장장애의 이해
1) 법적 정의 및 등급
2) 심장장애 특성 - 의학적 이해
Ⅳ. 내부장애(신장장애, 심장장애)의 출현율
참고문헌
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판정일로부터 최소한 2년 경과한 후)하여 재판정을 받도록 하여야 한다.
(3) 신체가 왜소한 사람(키가 작은 사람)에 대한 장애등급은 성장이 멈추었을 때에 판정할 수 있으므로 남성의 경우 20세부터, 여성의 경우 18세부터 판정한다. 다만, 남성
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신체 각 부위에 무리가 올 수 있다.
운동상해에 주의하여야 한다.
·유산소운동 : 에어로빅, 조깅, 마라톤, 수영, 싸이클, 등산.
·무산소운동 : 중량운동, 잠수, 역도, 투척.
·혼합운동 : 축구, 농구, 배구, 야구, 아이스하키. 1. ATP-PC 계
2.
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비만증
-당질 과잉 섭취시 조직에 지방의 형태로 저장
5)당질 부족에서 오는 질병: ketosis, 체조직의 소모
: 섭취 부족보다는 질병으로 인함(갑상선 기능, 당뇨병)
①섭취열량이 적어지고 이로인해 체지방, 체단백을 E원으로 사용
②열량섭취가
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비만이 심할 경우에는 의사의 지시에 따라 영양적 필요를 충족시키고 정상적인 성장과 발달을 보장할 수 있도록 고안된 체중감량 프로그램을 실시하는 것도 좋은 방법이라고 생각한다.
※ 참고 문헌
서영숙·서혜전·김영명·채혜선·김진숙,
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비만관리와 당조절을 위한 운동요법과 식이요법에 대한 교육 및 건강상담을 실시
현재 대상자의 신체운동량이 매우 저조하므로 가장 기본적인 걷기운동에서 시작하여 점차 그 운동량과 강도를 높이도록 계획을 함
직접간호
위험요인사정
질
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법에 대해 설명할 수 있다.
· 직장 내에서 스트레스 해소법에 대해 교육하고 해소할 수 있는 시간을 마련한다.
· 인천시 평생교육원에서 스트레스 해소법에 대해 매달 교육을 실시한다.
· 직장 내 스트레스 정도에 대해 설문 조사를 이용하
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비만이 심각하여 다른 곳은 마른 반면 복부에만 유독 살이 많다.
영양과 혈압이 모두 정상이므로 굳이 다른 운동을 선택할 필요는 없으며, 일반적인 달리기와 수영, 헬스를 통한 운동으로 몸의 지방을 분해시키는 것이 좋으며, 식단을 조정
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법은 가장 경제적이며, 가장 안전한 처치방법으로서 모든 성인병 처치의 근본이 된다고 볼 수 있다. 물론 운동요법도 불편하고 장시간 소요된다는 단점이 있지만, 규칙적인 운동은 신체구성에 있어서 체지방의 감소 (김영범, 장웅 찬, 유승필,
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