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2) 1일 단백질합성량
6. 단백질의 기능
1) 생명 현상의 유지를 위한 조직세포의 생성과 보수
2) 혈청 단백질의 형성
3) 효소, 호르몬 및 글루타치온의 합성
4) 에너지의 발생
5) 체내 대사과정의 조절
6) 신경자극 전달 체계형성
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치료, 등산·빨리 걷기·계단 오르내리기·수영 등 호기성 운동을 정기적으로 하기, 폭주를 금하기, 정기적으로 혈액검사 받기 등이 있다.
비만
체지방량, 즉 비만의 정도는 지방세포의 수와 크기에 따라서 결정된다. 지방세포수는 태아일 때
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반응을 보인다면 이는 폐쇄된 동맥 주위에 측부순환로가 잘 발달되었다는 것을 의미한다.
건강증진과 상담
운동, 균형 잡힌 식사, 혈압조절, 금연 등과 같은 건강증진 행위를 시행하는 것이 말초혈관질환을 예방하는 최선의 방법이다.
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와야 한다고 주장한다.
가드너의 정의가 시사해 주는 것은 다중지능 이론이 학교 현장을 실제로 개혁하는데 크게 활용될 수 있다는 것이다.
인간의 다양한 잠재능력을 계발하기 위하여 학교교육에서 그동안 무시해왔던 여러 가지들을 중심으
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치료를 받고 있는 뇌졸중 환자 6 명
선정조건
- 뇌졸중으로 진단을 받은자
- 연구자가 지시, 감독하는 내용을 이해하고 따를 수 있는 자
- 독립적으로 체간을 지탱할 수 있으며, 전정기관이나 시각장애 가 없는 자
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와야 하는 책임이 있다.
관절염은 만성적인 특성을 지니고 있으므로 관리의 차원에서 접근하는 것이 중요하다고 본다. 그러므로 물리적인 방법으로 통증을 조절하고, 일상활동을 영위하는데 가능한 한 편안함을 느끼도록 해주는 것이 간호
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와 스포츠를 즐기는 남성을 타겟으로한 '던롭'과 마일드 후레쉬계열향의 '아놀드파마'로 남성화장품 시장을 공략하고 있다. 던롭은 남성피부의 과잉피지와 번들거림을 컨트롤해주는 것이 특징이며 아놀드파마는 고급스러운 디자인으로 개성
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조절하고 적절한 운동으로 스스로를 가꾸면 극복할 수 있다는 것이다. 한편, 호주에서 가장 유명한 건강 체질 관리사인 클레어 헤와트도 비만 예방에 명심해야 할 점은 정크 푸드를 아예 안 먹는 것이 아니라 건강을 위해 무엇이든 잘 먹고 적
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와 같다.
당뇨병 질환자의 안전한 운동을 위한 주의사항
1. 안전을 위하여 다른 사람과 함께 운동한다.
6. 오랫동안 운동을 할 때는 수분을 충분히 공급한다.
2. 운동 중에 통증이 있으면 중지한다.
7. 추운 날에는 몸을 따뜻하게 한다.
3. 과
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운동하게 되면 오히려 운동에 의한 부작용이 일어난다.
운동과 식이요법 외에도 금연, 절주 등의 다른 생활습관의 개선을 함께 실시해야 된다.
6. 참고문헌
● 한국운동지도협회 ‘성인병 예방 관리를 위한 운동지도 지침서’
● 야마다 요코
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