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금연사업에 성공하면서 성공 인센티브를 받았고, 그동안 금연을 진행하면서 매달 50만 원 용돈을 받았던 것을 60만 원을 받으면서 본인이 사고 싶은 것을 사면서 스트레스를 풀며 만족해한다.
√ 자극통제(stimulus control) : 흡연 시엔 일로 사람
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연도 미상). 당뇨학회 홈페이지. http://www.diabetes.or.kr/
김민경. (2006). 제 1형 청소년 당뇨 환아와 가족을 위한 교육 프로그램 개발 (Master\'s thesis). 연세대학교 대학원.
김은선. (2007). 운동·영양교육 프로그램이 제2형 당뇨병 환자의 대사조절과 건
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청소년이 담배를 피우는 이유
청소년 흡연이 증가하는 이유
금연으로의 인도
담배보다 좋은 일들
자기자신감 갖기
흡연이 남기는 피해
담배 거절하기
새로운 생활습관 만들기
스트레스와 담배
담배없는 스트레스
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교육 전담 교사 지정 운영
Ⅱ. 중학교 독서지도(독서교육)
1. 운영 방침
2. 운영 내용
Ⅲ. 중학교 금연지도(금연교육)
1. 청소년 흡연의 원인
2. 흡연이 유발하는 질환
3. 청소년 흡연의 문제점
4. 청소년 흡연의 대처방안
1) 가정에서의
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니코틴의 배설을 촉진
시킨다.
8)규칙적으로 식사와 운동을 하고, 일책 잠자리에 든다.
9)담배를 사는 비용을 계산하여 담배를 사는 돈으로 통장에 저축한다.
10)금연을 시작하면 첫 2-3일 동안 니코틴 금단증세가 심해 불안, 두통, 주의력
산만,
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담배와 마찬가지로 관리 규제되고 있으며 금연구역에서는 피울 수 없음.
담배를 피우면 혈압이 올라간다. O
담배의 니코틴 성분이 혈관을 수축하기 때문에 혈압을 상승시킴.
담배를 피우면 스트레스가 풀린다. X
스트레스 지수는 흡연을 한다
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금연 후에도 방심하지 말자. 세계적으로 유명한 금연 운동가인 앨런 카(73)는 23년 전 금연했지만 최근에 폐암으로 진단되었다. 흡연으로 인한 폐암의 위험도는 최대 20년까지 영향을 미친다.
⑧ 자녀에게 흡연 예방 교육을 하자. 처음 담배를
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프로그램을 의미한다. 따라서 개발 및 활동의 주체가 대개 정부이다. 건강향상을 위한 법률 제정, 건강과 관련한 각종 규제 조치 강화 등에 초점이 맞추어져 있는데, 정책, 법률, 조례 등이 이에 해당한다. 담배나 주류 구매에 관한 연령 제한,
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흡연이 건강에 미치는 영향
1. 담배의 약리적 작용
2. 흡연이 건강에 미치는 영향
Ⅳ. 마약이 건강에 미치는 영향
1. 마약이란
2. 마약의 종류
3. 마약이 인체에 미치는 영향
V. 대책
1. 음주에 대한 대책
2. 금연
3. 마약에 대한 대책
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담배를 피우면 니코틴의 작용으로 혈관이 수축되고, 맥박이 빨라지며 혈압이 올라가게 된다고 한다. 그것을 실험을 통해 알게 하는 것이다.
2. 흡연행동 수준에 따른 개입
청소년 개인에 대한 대책은 개인의 흡연행동 수준에 따라 각각의 대
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