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위한 산소요구의 균형이 매우 중요하다. 이에 피로가 증가되는 활동은 피하고 적절한 휴식을 취하도록 중재하여야 한다. 그리고 중등, 경등 상태에서의 활동에 대한 피로와 숨찬 정도 등의 증상을 관찰하고 평가하도록 한다. 체위와 산소요법
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/ 김경희 저 / 박영사 / 2005
인간발달 / 조복희, 도현심 외 1명 저 / 교문사 / 2016
인간발달과 교육 / 이현림, 김영숙 저 / 교육과학사 / 2016 I. 영양
II. 개인위생
III. 예방접종
IV. TV시청
V. 시력과 청력
VI. 악몽과 야경증
* 참고문헌
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피로를 예방하기 위한 활동 계획을 세우도록 교육한다.
⑥ 불필요한 채혈은 피한다.
⑦ 부드러운 칫솔을 사용하게 한다. (만성적인 구강출혈은 빈혈의 원인이 된다)
(평가)
대상자는 피로감이 많이 줄어들어 일상생활 활동을 편하게 수행할 수
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피로를 회복시킵니다.
신체스트레스
: 평균수준 이상인 사람은 점심시간을 이용, 하루1회15분 정도의 스트레칭(팔과 다리 등 온몸을 굽혔다 쭉 펴는 운동)으로 근육 이완훈련을 합니다.
휴일이나 작업 후에도 적절한 운동이 필요합니다.
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예방에 널리 사용되고 있다. 나이가 들어도 호르몬을 젊은 사람 수준으로 유지할 수 있다면 어떻게 될까? 신체 세포들이 자극돼 대사활동은 증가하고 젊음을 유지할 수 있게 될 것이다. 노화를 연구하는 과학자들이 회춘의 묘약을 호르몬에서
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피곤할 때 잠자기 전 끓는 우유에 페퍼민트 잎을 넣어 5분 쯤 두었다가 마시면 피로 회복에 좋다. 다년생으로 키 30~90㎝이며 8월쯤에 보라 또는 흰색의 꽃이 피며, 땅속줄기로 번식한다. 어디서든 잘 자라기 때문에 초보자들이 키우기에 적합한
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영양사와 상의하여 적절한(고단백식이와 고칼로리)식이를 제공한다.
·구강간호를 자주 실시한다.
·보호자에게 대상자 입맛에 맞는 사식을 제공하도록 한다.
교육적계획)))
·복부 불편감을 유발하는 음식은 피하도록 교육한다.
·영양섭
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위한 정신 의학 에세이/ 하지현(교수) 저/ 해냄 1. 학습 목표
2. 구체적 학습 목표
3. 수행 계획
4. 평가 계획
● 보건 수업 계획안
<청소년 정신건강>
● 정신건강이란
● 청소년기의 특성
* 발달 특성
● 청소년의 정신건강 문제*
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피로의 원인을 사정하여 이에 맞는 적절한 간호중재를 하기 위함이다.
충분한 수면은 신체적 회복을 돕는다.
병실의 조명의 밝기와 온도를 적절히 유지하여 피로감을 감소시키기 위함이다.
마사지는 근육을 이완시켜 피로감를 완화시킬 수
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다른 치료가 필요하므로 가능한 심내막염을 예방할 것을 강조합니다. 1. 심장질환의 개요
2. 심장질환의 종류와 원인
가. 심근경생증
나. 협심증
다. 심부전증
라. 부정맥
마. 동맥경화
바. 심장판막질환
사. 심내막염
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