|
함유한 저지방 식품으로 다이어트와 미용에 좋다. 특히 이와 견줄 참다래와 함께 비타민C 함량이 높아 미백에 탁월한 효과가 있다. 각종 미네랄도 풍부해 피부에 탄력을 주고 수분 함량을 높인다.
⑥ 토마토의 붉은색은 라이코펜 성분에 의한
|
|
|
함유하고 있으며, 식물성 단백질 및 화학물질, 그리고 식물성 호르몬 등을 포함하고 있다. 식물의 종류와 다과에 따라 차이는 있지만 식물성 화학물질 속에는 항산화물질, 항암물질, 항돌연변이성물질들이 들어 있다. 따라서 암을 비롯한 각
|
|
|
콜레스테롤을 거의 함유하고 있지 않다.
단백질로는 우유에서 뽑은 카제인 단백질을 사용하는데 이는 우유 단백질 중 가장 양질의 것으로 우리 몸 속에서 소화흡수가 잘 되어 아기들의 분유 및 이유식에도 많이 사용되고있다.
전분당은 단맛
|
|
|
콜레스테롤, LDL 콜레스테롤, 중성지방, 롤)
㉢ 개인에게 알맞은 이상 체중 유지 및 적절한 열량과 영양공급
㉣ 적절한 식이 요법을 통한 합병증 예방과 치료
② 식이요법 계획
㉠ 영양소가 골고루 함유된 다양한 식품이 포함되어야 한다.
㉡
|
|
|
함유량이 적은 식품을 택한다.
⑤ 단백질은 필요량만 섭취하고, 당질을 중심으로 한 식사를 한다.
⑥ 회복기에 접어들면 지방섭취제한을 서서히 완화 한다 ; 지방을 장기간 제한하면 필수지방산이 부족하게 되며 지용성 비타민의 흡수상태
|
|
|
식품은 희석효과 및 대장 이동 속도의 증가를 최대화하여 배설물 용량을 증가시키며 대장 및 직장질환을 방지하는데 도움을 준다. 사과,바나나,밀감,당근,귀리 등과 같은 용해성 섬유가 풍부한 식품은 결합효과를 높게 하여 혈청 콜레스테롤
|
|
|
콜레스테롤을 함유한 식단을 추천
□ 결 론 □
심장재활 프로그램은 허혈성 심장환자의 건강 행위 이행과 심혈관 기능 향상, 궁극적으로 삶의 질을 향상시키는 것으로 나타나 허혈성 심장환자들을 위한 효과적인 프로그램임이다. 이러한 원
|
|
|
식품에 표기＝2002년 미국의학원(IOM)이 트랜스지방산위험 을 경고한 뒤 미국 식품의약국(FDA)은 2006년 1월까지, 캐나다 정부는 2005년 말까지 가공식품과 패스트푸드에 트랜스지방의 함유량을 표시토록 지시했다.
이에 따라 미국ㆍ캐나다 업체들
|
|
|
- 최진호저
야후 백과사전
남양유업 서론
DHA란?
DHA는 어디에 많이 들어 함유되어 있을까?
DHA의 효과
우리 나라에서의 DHA 연구결과
DHA 생산공정 소개
DHA 가공식품 종류
DHA에 대한 궁금중
결론
참고문헌 및 참고자료
|
|
|
함유되어 있는 EPA(C20:5)는 혈소판 응집을 억제해서 심근경색, 뇌경색의 발생을 줄인다.
▷ 콜레스테롤이나 포화지방산이 다량 함유된 동물성 지방의 과잉섭취를 제한한다.
▷ 식사 중의 콜레스테롤은 100mg/1,000kcal 이내로 한다.
식품중의 콜레
|
|
메뉴펼치기
