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골프 스윙에서 가장 중요한 타이밍이라고 볼 수 있다. 그리고 근수축 순서를 지키기 위해서는 어떤 클럽을 사용하든 테이트백, 백스윙 탑에서 멈추고 있는 시간, 다운스윙, 피니시까지의 경과시간과 리듬이 점진적으며 일정하게 되어야 한다.
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골프는 하체를 기반으로 하고 허리를 축으로 하는 신체 중심부위의 근육군을 이 용하는 스포츠이므로 상ㆍ하체간 밸런스와 신체 유연성, 근력과 신체조정능력 이 골프 경기력 향상에 매우 중요한 요소이다.
많은 골프애호가들은 신체 트레
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골프장의 넓이에 따라 다르며 일정 수로 한정되어 있는 것은 아니다. Ⅰ. 골프의 정의와 특징 및 역사
Ⅱ. 골프의 구성요소
Ⅲ. 주요 대회
Ⅳ. 골프의 장비
Ⅴ. 골프의 기술과 자세
Ⅵ. 골프의 운동효과와 주의점
Ⅶ. 골프의 신체적 영향
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골프의 기술과 자세
1. 골프의 기술
2. 골프의 자세
Ⅵ. 골프의 운동효과와 주의점
1. 골프의 운동효과
2. 골프의 주의점
Ⅶ. 골프의 신체적 영향
1. 잘못된 스윙
2. 근육조직과 역할
3. 유연성운동과 준비운동
4. 스윙으로 인한 부
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신체 기능 및 일상생활동작과의 관련성, 대구대학교특수교육재활과학연구소, 2010
이민호 / 음악 정보 분석을 통한 지능형 댄스 동작 생성 시스템의 구축, 서울대학교, 2011
정남주 외 2명 / 체형에 따른 골프 스윙 동작 비교, 한국운동역학회, 200
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신체적 특성과 능력을 고려하여 우발상황 발생 시 대치요령인 경호방법에 입각한 계획적이고 체계적인 연습과 각종 경호상황을 실제 경호상황과 유사한 형태의 상황을 전개하여 다양한 위협요소에 대한 처치능력을 연습함으로서 더욱더 현
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