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권장량 제8차개정 준비진행현황」
한국영양학회(2005)「한국인영양섭취기준」 1. 아동의 영양권장량 설정방법
1) 영양권장량이란(RDA)?
2) 아동의 영양권장량 설정방법
2. 영양섭취기준
1) 영양섭취기준이란?
2) 영양섭취기준의 구성과
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권장량에 많이 미달하며 특히 에너지, 단백질, 칼슘, 철분, 비타민 A의 섭취가 부족하고 빈혈 유병률도 상당 수준을 유지하고 있으며 연령증가에 따라 이와 같은 현상은 더욱 악화되고 있는 것으로 보고되고 있다.
특히, 생활보호대상자 중에
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· 배소연 · 이영미(2008), 영유아를 위한 건강 및 영양교육. 양서원 1. 아동의 영양 권장량의 설정방법
2. 아동기의 영양권장량에 따른 영양소의 급원식품
1) 에너지권장량
2) 단백질권장량
3) 비타민권장량
4) 무기질권장량
참고문헌
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로 계속해서 먹이는 것은 인 결핍을 가져올 염려가 있으므로 부적절하다고 판단된다.
Ⅲ 결론
이상과 같이 영유아들이 자주 먹는 식품을 한 가지를 선택하고 그 안의 영양 권장량을 확인해 보고 식품이 아동에게 적당한 식품인지 아닌지를
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권장량을 확인해 보았다. 레포트를 작성하면서 우리나라 식품들이 막연하게 생각하고 있던 영양분을 함유하고 있지 않았으며, 나아가 다른 영양분을 함유하고 있는 까닭에 영양급식에 있어 큰 어려움을 겪을 수도 있다는 생각을 해보았다.
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권장량 : 10g 이하
생리적 하루 필요 소금량 : 5g
※ 소금을 줄이려면 소금절임·가공·인스턴트 식품의 섭취를 줄이고 외식의 빈도를 줄이는 것이 좋다.
< 소금은 어떤 식품에 많은가?>
소금에 절인 식품 : 젓갈류, 장아찌, 자반고등어, 굴
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