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김치에는 칼슘, 인, 철분 등의 무기질과 비타민 A, C등이 풍부하다.
2) 유산균의 정장 작용
-김치가 숙성함에 따라 증가하는 유산균은 장을 깨끗이 하는 정장작용을 함으로써 대장암을 예방
3) 체중조절에 좋은 저칼로리 식품
-김치에 들어가는
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김치의 효능
① 인체에 좋은 저칼로리 식품
② 유산균의 정장작용
③ 생리 대사를 활성화한다.
④ 김치의 유산발효
⑤ 비타민이 풍부한 김치
⑥ 영양상의 균형을 유지해 준다.
⑦ 김치 조미액의 이중효과
⑧ 김치의 항암효과
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김치의 효능
.비타민이 풍부한 김치
김치는 채소 생산이 어려운 겨울철 비타민 A, B, C 등을 비롯하여, 그 부재료가 지닌 다양한 영양성분을 공급하며 또한 인체의 생리기능 활성화에도 도움을 주는 종합보양식품이다.
.인체에 좋은 저칼로리
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활동은 억제할 수 있다. 1. 서론
2. 비타민이 풍부한 김치
3. 인체에 좋은 저칼로리 식품
4. 유산균의 정장작용
5.생리대사를 활성화한다
6. 영양상의 균형을 유지해준다
7. 김치의 숙성과정
8. 김치 조미액의 이중효과
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김치의 수요는 급증하고 있고, 웰빙시대에 발맞추어, 김치의 우수성이 세계 곳곳에서 각광받고 있다.
-김치의 세계화
-노인 문제
-용산 근처 외국인 집단 거주
김치의 세계화
-김치의 효능
① 인체에 좋은 저칼로리 식품
② 유산균의 정
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