|
이를 담담하게 받아들이고 기술이 아무리 흡사하더라도 이를 용무도 다운 기술로 승화 시켜서 선보일 수 있도록 더욱 열심히 해야겠다고 다짐해 본다. 서론)
본론)
1. 팔 눌러 꺾기
2. 유도 - 팔가로누워꺾기
3. 주짓수 - 암바
결론)
|
|
|
왼손목을 잡고 팔얽어꺾기를 합니다.
상체를 숙여 상대의 상체를 누르며 두손을 오른쪽으로 반원을 그리며 오른팔을 들어 올려 얽어 비튼다.
2. 죽지걸어조르기 → 맨손조르기
- 기술설명 -
상대방이 나에게 등을보일 때 죽지걸어조르기를 합
|
|
|
호신술
호신술이란?
호신술의 필요성
여성의 호신술
기술의 영역
기본 낙법
전방낙법
후방낙법
손목술
팔꿈치로 명치 치기
무릎으로 가슴 치기
내회전하여 꺾기
겨드랑이에 팔 감아 꺾기
상부에 칼
|
|
|
X 4)
①오리발을 끼고 수영을 하면 발목 관절이 유연해지고 다리 근육이 강화되며 재미를 느낄 수 있다.
콤비
KICK BOARD잡고 팔동작하면서
4BEAT KICK연습
①전체 동작을 천천히 하면서 4BEAT KICK연습 한다.
팔꺾기
(1)
POLL SIDE에 손 얹고 팔 연습
KICK BO
|
|
|
꺾기의 3가지 중 연습이나 경기에서는 누르기를 중심으로 연결 또는 변화시킨다.
⑴ 누르기 : 곁누르기, 어깨누르기, 위누르기, 모로누르기,위고쳐누르기,
⑵ 조르기 : 외십자조르기, 맨손조르기, 안아조르기, 죽지걸어조르기, 열십자조르기
|
|
 |
꺾기’보험 끼워 팔기소비자 피해 잇따라. 2004.09.01 참조 이초희)
20세기 까지 소비자 들이 피해자였다면 이제는 가장 무서운 사람이 소비자라고 생각한다. 통신과 기술의 발달, 그리고 사고의 전환으로 소비자들은 더욱 힘을 모으고 컨슈머리
|
|
|
꺾기, 몸통헤쳐막기, 주먹표적지르기,편손끝제쳐찌르기, 바탕손눌러막기, 팔굽옆차기, 메주럭아래표적치기 등으로 태극 품새와는 달리 유단자 품새다운 기술이 많이 나온다. 준비서기는 통밀기이며 손의 위치가 상단전과 중단전사이로 신과
|
|
메뉴펼치기
