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수영 하면 뜬다. (전원문화사)
-www.swimdoctor.co.kr
-한국수영연구원 www.bestswim.co.kr 1. 자유형
-팔 동작
-다리 동작
-콤비네이션
-턴
2. 배영
-팔 동작
-다리 동작
-호흡
-콤비네이션
3. 10일간 수업 계획서(자유형)
-1일차
-2일차
-3일차
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교수님의 생각을 알 것같습니다
아직 모자른게 많은 한 학생이지만 무슨일이든지 더욱 열심히 최선을 다해서 꼭 훌륭한 인재가 되겠습니다.
끝까지 읽어 주셔서 감사합니다. 1. 자유형
2. 배영
3. 평영
4. 접영
마지막으로........
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영법이다.
참고문헌
박순호 / 배영의 역사에 대한 사적 고찰, 용인대학교체육과학연구소, 2000
송홍선 외 1명/ 평영선수의 신체적 특성과 영법분석을 통한 개별적 훈련프로그램 적용, 국민체육진흥공단 체육과학연구원, 2008
이우진 / 수영의 종
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영
1. 배영이란
2. 기본자세
3. 다리동작
4. 팔동작
5. 호흡
6. 연결동작
(3)평 영
1. 평영이란
2. 기본자세
3. 다리동작
4. 팔동작
5. 연결동작
(4)접 영
1. 접영이란
2. 기본자세
3. 웨이브
4. 다리동작
5. 팔동작
6. 연결동작
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수영상식 수록.
http://anchurlsoon.netian.com/ 1. 수영의 역학적 원리 및 과학
1-1. 물의 압력의 성질
1-2. 수압의 성질
1-3. 비중
1-4. 물의 저항
2. 크롤 영법
2-1. 기본자세
2-2. 다리 동작
2-3. 팔 동작
2-4. 호흡
2-5. 연결동작
3. 배영
3-1.
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히 수업에 나갔습니다. 초반에는 수심이 얕은 곳에서 강사님의 도움을 받아 수영했지만 3주 차에 도움 없이 물에 뜨고 움직임이 자연스러워져 자유형을 할 수 있게 되었습니다. 목표를 추가해 옆으로 발차기, 배영도 연습했고 동작을 능숙하
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