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때문에 뼈에서 칼슘의 분비가 많이 된다. 반면에 꿀은 벌의 몸 속에 있는 전화 효소를 분비하여 흡수가 잘 되도록 쪼개 주기 때문에 위에서 장으로 가는 사이에 모두 흡수된다고 한다. 꿀은 설탕과 달리 칼슘, 칼륨, 인, 철분, 아연 등 미네랄과
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고 물을 부어 끓인다.
물이 끓으면 불을 줄여 약한 불로 은근하게 오래 달인 후 건더기는 체로 걸러 낸다.
4. 복용 및 활용법
찻잔에 국물을 따르고 꿀을 타서 마신다.
5. 구기자차의 효능
구기자(枸杞子)는 예로부터 자양 강장의 묘약으로 널
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효능】
피로회복, 무기력 해고, 노화 방지에 좋으며, 대추에 들어 있는 비타민C 가 피부를 희게 하고 주근깨를 없앤다.
【끓이는 법】
재료- 건삼 2뿌리, 대추 10개, 물 1000ml, 꿀 약간
①건삼과 대추를 깨끗이 씻어 물기를 뺀다.
②차관에 인
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효능이 더 좋다. 발효기간이 길어 질수록 유리아미노산 함량이 높아져 맛이 좋아질 뿐만 아니라 2년 된 된장이 3개월 된 된장보다 5배 이상의 항암 효과를 보였다는 연구결과도 있다.
Q: 벌에 쏘였을 때 된장을 바르는 것이 효과가 있는가?
A: 효
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효능
(1) 혈압을 조절해 성인병을 예방한다.
(2) 변비를 치료·예방한다.
(3) 노란 고구마는 암을 예방한다.
(4) 피부미용에 효과가 있다.
(5) 다이어트에 효과적이다.
좋은 상품 선별요령
- 좋은 고구마
- 좋지 않은 고구마
고구마 다이어
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