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시간관리
http://ctl.snu.ac.kr/technote/read.cgi?board=learn_tip&nnew=2&y_number=22 - 효과적인 시간 관리 전략 Ⅰ. 시간관리 ----------------------------------------- 1
1. 시간의 개념 -------------------------------------------1
2. 시간관리 방법 --------------------------------------
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능력개발원. 2001
커리어넷 직업가치관검사 활용안내서. 교육과학기술부, 한국직업능력개발원
유성은, 성공하는 사람들의 시간관리 습관, 중앙경제평론사, 2013
홍순정, 이규미, 정신건강, 한국방송통신대학교 출판부, 2010
한국교육심리학회,
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능력개발원. 2001
커리어넷 직업가치관검사 활용안내서. 교육과학기술부, 한국직업능력개발원
유성은, 성공하는 사람들의 시간관리 습관, 중앙경제평론사, 2013
홍순정, 이규미, 정신건강, 한국방송통신대학교 출판부, 2010
한국교육심리학회,
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) 소개
2. 해당 검사를 선택한 이유
3. 심리검사로 나타낼 수 있는 특징
4. 실시한 검사명 및 검사에 대한 소개
5. 검사결과 요약
6. 검사 실시과정 및 결과를 통해 자신에 대해 알게된 점, 느낀 점 및 향후 계획
Ⅲ.결 론
Ⅳ.참고문헌
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사람들은 대부분 긴급한 일을 먼저 하기로 결정하고도 마감시간이 닥쳐서야 허둥지둥 서두른다. 이들은 대개 다른 사람들의 갑갑증을 풀어주거나 그들의 문제를 대신 해결해 주기라도 할 듯이 시간을 보내기 일쑤이다. 시간관리 황금률
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하
지
않
은
것
1.활동
*일부 전화
*일부 우편물, 보고서
*일부 회의
*눈앞의 다급한 일들
*불시방문
1. 활동
*하찮은 일
*공상,잡담
*지나친 T.V시청
*시간 때우기
*즐거운 활동
▶ 시간관리 태도
위의 도표에 따른 사람들의 시간관리 네가지 유형
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시간에 차가 막히는 스트레스
6. 상대적으로 타인들보다 수입이 적다는 스트레스
7. 시간관리 측면의 스트레스
8. 식습관에서 오는 스트레스
9. ‘스트레스가 쌓인다’ 라는 인식 자체로 인한 스트레스
Ⅲ. 유익한 스트레스관리 전
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시간관리
먼저 교재 3.2-3.4장, 7장, 8장의 내용을 A4용지 2.5장 분량 정도로 요약하고, 다음으로 교재 3장의 가사노동의 가치평가방법을 토대로 하여 학생 본인 또는 주변의 가정생활을 대상으로 하여 가사노동의 생산성을 나타낼 수 있는 3개의
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사람들은 이미 삶의 많은 부분 속에서 자기관리를 적용시키고 있다. 예를 들면 시간관리, 몸 관리, 생활습관 관리, 학습관리, 정신관리 등 자신이 원하는 목표를 달성하기 위하여 행동을 계획하고 환경을 조절할 수 있는 잠재력을 가지고 있다
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사람들은 이미 삶의 많은 부분 속에서 자기관리를 적용시키고 있다. 예를 들면 시간관리, 몸 관리, 생활습관 관리, 학습관리, 정신관리 등 자신이 원하는 목표를 달성하기 위하여 행동을 계획하고 환경을 조절할 수 있는 잠재력을 가지고 있다
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