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것이다.
미니 양배추 약 6개, 토마토 1개
꿀 2큰 술, 양파 즙 1큰 술, 레몬즙 1큰 술, 엑스트라 버진 올리브 오일 1큰 술
소금 약간 1. 당뇨란?
2. 당뇨에 좋은 식자재는?
3. 양파의 이용
4. 청국장의 이용
5. Brussels Sprouts 이용
당뇨 특징, 개념 당뇨, 당뇨의 개념, 특징, 당뇨에 좋은 음식, 양파의 이용, 범위, 청국장의 이용, Brussels Sprouts 이용, 종류, 기준,,
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당뇨와 활성산소
(5) 간장과 활성산소
(6) 류마티스 관절염
(7) 위염에 영향을 주는 활성산소
2. 활성산소가 인체에 해로운 이유
3. 활성산소를 줄이는 방법
(1) 우선 산소를 차단시키는 것이다.
(2) 불필요하게 산소가 필요 이상
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여드름이라 하며, 모공이 막힌 상태로 끝부분이 유백색으로 부풀어 올라있는 경우를 흰 여드름이라 한다. 이밖에도 여드름 균이 피지를 지방산으로 전환시키며 광범위하게 감염되어 종기 같은 증상을 나타내는 낭포성 여드름이 있다.
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음식, 두부찌개, 오뎅백반, 생선정식, 청국장, 칼국수 등으로 선택한다. 탕 종류를 먹더라도 밥을 한꺼번에 말아 먹기보다는 항상 전보다 적은 양을 먹어야겠다는 생각을 하도록 한다.
- 술은 완전히 끊지 않아도 되지만, 취하지 않을 정도로
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청국장의 종류
1. 전통 청국장
2. 생 청국장
3. 건조 청국장
4. 분말 청국장
5. 서리태 청국장
6. 서목태 청국장
Ⅳ. 청국장의 제조법
Ⅴ. 청국장의 보관법
Ⅵ. 청국장의 효능
1. 변비 개선에 탁월한 효과
2. 비만을 해결할 수 있는 좋은
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