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스트레스 대처 전략 (한국인 스트레스 현황, 한국인 스트레스성 질환, 스트레스 유형 자가진단, 스트레스 직접적대처, 스트레스 방어적대처, 스트레스 해소방안, 스트레스 대처방법, 효과적인 스트레스 해결방안)
1. 한국인의 스트레스현
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스트레스 대처 방안을 배워 스트레스를 극복해 나갈 수 있다
Ⅲ. 결론
지금까지 본론에서는 직무 스트레스와 그에 따른 해결 방안을 기술해 보았다. 이상을 정리해 보면, 스트레스에 대처하는 방법에는 직접적 대처와 방어적 대처로 구분하였
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스트레스에 대처하는 방법을 알아보았다.
현대사회에서 누구나 스트레스를 받는다. 초등학교를 다니는 어린아이부터 막 퇴직한 어르신까지. 하지만 건강하게 스트레스를 해소하려면 스트레스에 대해서 자세히 알아야만 하고 자신에게 맞는
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대처 전략
⑴ 직접적 대처 및 방어적, 상처치유적 대처
⑵ 문제집중적 및 정서집중적 대처
⑶ 대처유형과 전략 Ryan-Wenger(1992)
2. 스트레스에 효율적으로 대처하는 마음가짐
3. 스트레스 관리(stress management) 전략과 방법
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스트레스의 원인을 찾고 여기에 맞는 기술과 그에 따른 적절한 방법을 찾는 것이 현명한 방법일 것이다.
Ⅲ. 결론
효율적인 갈등관리의 방안으로는 크게 네 가지로 나눌 수 있다. 첫 번째, 문제해결은 갈등 당사자 간 기본적인 목표에 대한 합
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