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운동을
선택해서 규칙적이고 체계적으로 모든 프로그램에 적용됩니다.
（맞춤식 프로그램）
▶ 개인평가서 및 피드백을 통한 특수성에 맞게 구성된 프로그램입니다.
(아동발달, 비만교실, 교정체육, 특수체육 등)
（레포츠 및 이벤
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비만인 학생들의 수가 얼마나 변화했는 지를 파악할 수 있을 것이다.
3. 출처 및 참고문헌
방송대 강의자료
아이의 틀어진 척추목 건강 챙겨야, 김규철, 내일신문, 2022.05.06.
http://m.naeil.com/m_news_view.php?id_art=422412 1. 교육 대상자 선정 및 학습
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운동지도 시 주의할점에 대해 말하시오.
- 가장 중요한건 안전이다.
가장먼저 회원 등록시 고객의 건강유무에 관련된 내용까지 꼼꼼히 상담을 하여 확인을한다.
고혈압이 있는지 당뇨가 있는지 물어보고 병원에서 운동해도 된다는 확인을 받
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운동 또한 권장 할 수 있다.
위 두 가지의 큰 틀을 주제로 경쟁우위를 가져가며 뿐만 아니라 아래의 다섯가지의 프로그램을 통해 경쟁사로부터 경쟁우위를 가져 갈 것이다.
첫 번째로는, 학교와의 체육 시설 제휴 관계를 통한 시설 임대이다.
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비만도는 -11.9% 이므로 현재 마른상태, 체중부족인 상태이다.
체질량지수(BMI)는 19.3 이므로 정상체중이며 W/H비는 0.879 이므로 복부지방과다는 아니다.
이번 레포트를 하면서 식생활 습관이라는 것이 얼마나 중요하다는 것을 알게 되었으며 앞
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2 장 이론적 배경 5
1. 단당류란?
2. 단당류의 구조
3. 단당류의 종류
제 3 장 결 론(혹은 제언) 18
1. 새롭게 알게 된 점(알게된점에대한 나의생각)
2. ‘단당류’ 레포트를 쓰고 나서
참고문헌 20
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비만 예방 보건교육 실시
2시간
4월
창체
ㆍ비만 학생 체격검사(비만도 측정)
1회
11월
비만도 증감 비교
체육
교사
ㆍ신체활동을 통한 비만 개선 및 체력향상
- 교과 시간에 줄넘기, 축구, 배드민턴 등을 통한 체력 증진 활동(1학생 1운동)
- 점심
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체육은 물론이거니와 집합금지나 거리두기를 바탕으로 칼로리 소모의 방법이 더 줄어들고 있다. 일상생활에서 특히나 공간이라거나 시간이 한정적이기에 방법은 현명한 음식물 섭취와 홈트레이닝의 활용이라고 생각된다. 그리고 승강기의
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운동을 해야 효과가 있다.
3. 맺음말.
본 리포트에서는 ‘현대사회에서 스포츠의 필요성’을 중심으로 하여 스포츠의 개념, 가치, 필요성 및 역할을 살펴봄과 동시에 현대사회의 문제점과 생활 체육의 실천에 대해서 연구해보았다.
놀이와 일
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운동이란>
순환운동은 유산소운동과 무산소운동을 번갈아 진행하여 근육 증가율을 높이고 체지방 감소에 탁월한 효과가 있는 과학적인 운동프로그램이다. 이러한 효과는 운동 시에 심박수를 최대 65~80%로 유지해 혈액순환을 원활하게 하고
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