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본론에서는 ‘심리학에게묻다’ 교재(p317-334) 내용 및 기타 자료를 개인이 자유롭게 참조하여, 1) 마음트레이닝에 소개된 다양한 활동들을 참조하여 자신의 일상에 이러한 방법들을 적용해 본 후, 2) 그중 3가지 방법을 적용한 내용과 결과를
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본 론
1. 마음 트레이닝에 소개된 다양한 활동들 중 3가지 방법
1) 감정의 척도화
2) 처음 써 보는 편지
3) 오래된 나의 습관 버리기
2. 마음 트레이닝에 소개된 다양한 활동들을 참조하여 자신의 일상에 이러한 방법들을 적용해 본 후 그중 3
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본 론
1. 마음 트레이닝에 소개된 다양한 활동들 중 3가지 방법
1) 감정의 척도화
2) 처음 써 보는 편지
3) 오래된 나의 습관 버리기
2. 마음 트레이닝에 소개된 다양한 활동들을 참조하여 자신의 일상에 이러한 방법들을 적용해 본 후 그중 3
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2020 목차
1, 서론
2. 본론
(1) 첫 번째 마음 트레이닝-감정의 척도화
1) 일상생활에서의 감정의 척도화의 적용
2) 적용 과정을 통한 나의 감정 변화(느낀 점)
3) 적용 과정을 통한 깨달음(배운 점)
(2) 두 번째 마음 트레이닝-감정 단어
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2020). 우지은의 힐링 보이스마음을 치유하는 21일 목소리 트레이닝. 더블유북스 심리학에게묻다 2024년 2학기 기말
Ⅰ. 서 론
Ⅱ. 본 론
1. 마음트레이닝에 소개된 다양한 활동들을 참조하여 자신의 일상에 이러한 방법들을 적용
1) 자
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